我想每一个做了妈妈的人，在婚前都睡得还可以。那时的我们，没有压力，累了躺在床上就可以睡了。现在有了孩子，想好好睡可不是容易的事情。特别是遇上吵闹的孩子，更加不容易入睡。看了版主的话题，才知道还有一个世界睡眠日。全世界都关注睡眠的事情，睡得好了人的精神更好，工作也才更有劲。

    回想起女儿刚出生那会，我想睡都没办法睡。那时的女儿，白天睡觉晚上就不肯睡了。还记得，婆婆不愿意天天帮我带女儿睡，我们是轮着来带的。每个人一个晚上，轮到我带的时候，看到女儿怎么哄都不睡，还总是哭。刚做妈妈的我，只能陪着女儿一起哭了。想起那些事情，就知道当妈是非常不容易的。




           


    现在女儿大了，我的睡眠还不是非常好。自从做了妈妈，睡眠都不可能回到从前了。虽然女儿没有和我在一起睡，可是半夜总会突然醒过来。小时候带女儿睡觉习惯了，现在也总觉得女儿还在我的旁边一起睡。我很少半夜不醒的，生物钟到那个点就会自动醒过来，然后再继续睡觉。


   放假的时候，女儿也会在我们这边睡觉。这时候我的睡眠更加不好了，睡着没多久，就想起来看看女儿有没有盖被子？女儿在这边睡，我一晚上最少起来看两回。如果女儿没在我们这边睡，我最多就是醒一回。为了让自己有个好的睡眠，睡前不要多喝水，喜欢喝牛奶的可以喝杯牛奶，这对睡眠有促进作用。
         

真好运啊，嘻嘻，我怎么没有遇到啊。

看来我是赶上现场直播啦。期待哦。

回复 2# 可欣妈

一个月能遇上几回就不错了

回复 3# 陈奚

这么好的话题，亲参加了吗

回复 5# 小小菲儿

当了妈妈以后，看来没有人能够睡得好的。可怜天下父母心呢。

回复 6# 陈奚

要想睡得好，只能等退休以后了

当了妈妈后都这样了

是啊，一般有了孩子以后，最大的改变就是睡眠问题了

哈哈现在烦恼多了呀

女人结了婚，有了娃睡眠质量就差多了。