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绝对是准备成为和已经成为爸爸妈妈的亲们必备的书
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绝对是准备成为和已经成为爸爸妈妈的亲们必备的书
-----读《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》
非常激动，终于如愿以偿得到这本书的试读了，谢谢宝宝地带的亲们。对该书的罗大伦博士更是不陌生，以前很喜欢看他的电视节目，并且积极接受他的理念并应用到育儿过程中。效果真的很好，紫苏叶成了我家的常备叶子。
一、作者及书籍（非常喜欢该书的两位作者，他们是孩子和家长们的福音）
罗大伦：著名中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家，曾出版《阴阳一调百病消》《神医这样看病》等畅销著作。
罗玲：留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师。
中国第一本把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰的儿童健康书，可以让任何家长都能及时发现孩子身体状况的变化，防患于未然。
最为可贵的是调理方法简单、安全，多为食疗及外治法，能提供给家长一系列可操作的解决方案。
二、发自肺腑的心得体会
没有孩子前总感觉自己一人（或者两人）吃饱，全家不饿，等孩子真的呱呱落地后，生活完全被打乱了，也许孩子天生就是来磨砺我们的意志的，哈哈，小小孩儿不会说话时，只会用哭来表达自己的情绪。这可真是难倒了我们啊，特别是半夜高烧，一直跑医院，而我们是不愿意那么小就给孩子打点滴，还要长时间的咳嗽，真是棘手，反反复复经历过多次这样的折腾，慢慢的自己也快成医生了。但是总感觉这样不是长久之计，与其等着生病后去求医，不如自己把身体养好，遇到罗博士真是遇到了知音与救星。
1、罗博士说“好父母应该是孩子的第一个医生”，确实是啊，照顾孩子是父母的责任，孩子冷暖健康，父母最有话语权，如果父母及早发现孩子身体发出的信号，并及时将病毒扼杀在萌芽期，那就是对孩子最大的帮助，这样也不用去医院折腾了，对于大人和孩子都是好事。
个人亲身体验：
现在我们就有经验了，发现孩子发喷嚏，一个两个，就赶紧对孩子体温进行预警，摸摸后背温度，听听后背呼吸声，赶紧用紫苏叶水泡水喝，并且鼓励孩子，告诉孩子，打喷嚏说明你有点受凉了，现在还没有感冒，咋们赶紧喝点温温的紫苏叶水，留点汗，体内的细菌就随尿尿和汗水排出来了，这样就不会变严重了。多次这样实验后，真的有效，还几次都没有因为受凉而变成真的感冒，孩子自己也知道打喷嚏后要多喝温紫苏叶水。
（初次接触紫苏叶水时我们的孩子才2岁，能让他对自己的身体有这样的认识，真是很欣慰啊）。
罗博士的这些理念应该让更多的人懂得，特别是准备要孩子的年轻人还有准备照顾孩子的老年人。
认识这个是什么吗？
2、虽然这本书看上去很厚，但是其实就像书名说的那样“不发烧、不咳嗽、不积食”，就是帮忙我们解决这3个问题的。解决了这3个问题，孩子们基本上就没什么问题了。
对于孩子发烧，罗博士认为分为4个阶段，除了到第三个阶段必须去医院，其他3个阶段都可以在家父母帮忙调理。泡脚、暖身、苏叶茶、熏鼻法、怀山药水，都是很好的方法，并且方便尝试。
对于孩子咳嗽，罗博士也认为分为4个阶段对症下药，苏叶茶、泡脚、按摩、烤橘子（这个以后我们要试试）。
对于孩子积食，罗博士提供的方法有鸡内金茶、多接地气、捏脊法。
个人亲身体验：
我们有过多次发烧的经历，初期多用苏叶茶；对于平时，我们真的是让孩子去多接地气，亲近自然感受自然，玩土玩沙、去农场去野外，不管冬天多冷也要去外面冻冻，不能一直呆在暖气房；多喝温水，而且我们从孩子一出生就一直坚持给孩子捏脊背，而且教会爷爷奶奶姥姥姥爷，每天晚上睡觉前都会捏。在饮食上也和罗博士说的一样，给孩子的饮食要清淡，而且不让大人的意识要影响孩子对食物的喜好，什么蔬菜水果都让孩子吃，比如大葱、大蒜、香椿，这些有怪味的不让孩子在第一印象中产生排斥。
书中的其他精彩内容很值得慢慢研究、慢慢体会。特别是附送的“速查速用”太实用了，贴家里墙上天天看看，有备无患。
03-26 12:05 -
好书，我的正在看呢！很实用！03-26 13:29
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是吗》看上去挺不错~！！~03-26 19:55
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我也在看 很有用的书03-27 00:09
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亲分享得很详细，学习了！我还没看完呢！
03-27 00:38 -
亲写的真好，我也还没看完03-27 01:26
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亲写的真详细。这本书我也很喜欢。03-27 01:27
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收货非常大的一本书！04-05 13:48
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很不错的育儿书04-11 21:02
