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【春季运动】+随意的运动
看5849 | 回复14
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qiqiayiyi 楼主
春天,万物复苏的季节。一冬天的懒散也该让筋骨动一动了。春天,天气不冷不热,对于运动来说是再适合不过的了。公园看看花,爬山看看草,不论到哪里都会感到心旷神怡,看着那翠绿色的叶子,美丽的花朵。来到户外不光是锻炼,还是一种情操的陶冶。
我没有计划什么特别的锻炼,一般都是随兴而起的。一般就是去爬爬山,逛逛公园,和孩子放放风筝。爬山因为之前母亲的膝盖受过一些伤害,所以对于爬山虽然喜欢,但是还有些望而生畏,每次出门的时候都很小心。其实主要是怕宝宝小小年纪的就受到伤害。虽然告诉宝宝下山的时候膝盖一定要弯曲,速度一定要压住,但是宝宝一疯跑起来我拉都拉不住,感觉真是不安全呀。所以对于爬山,我一般不敢一个人带孩子去。
逛公园到是一个不错的选择,看看美景,和宝宝一起跑跑跳跳,放放风筝。其实运动有的时候也是很随机的,和宝宝一起比赛跑步,一起游戏,有的时候那个运动量也是相当大的。而且这种运动宝宝也喜欢,也比较安全一些。最主要的是一家人在一起游戏的那个快乐感是很幸福的。
春天来到,开始玩去喽。
03-30 00:28 -
小Aric的幸福 2楼和宝贝一起春季运动,是个很棒的选择哦03-30 01:14
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可欣妈 3楼我们放风筝和轮滑。嘻嘻03-30 07:34
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小小菲儿 5楼只要动起来就可以了03-30 09:05
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家有千金 8楼春天风大,倒是非常适合放风筝03-30 09:15
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帅小虎 9楼只要动起来就好03-30 09:54
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欣颀 12楼散散步也行呀 没关系的 随意 自然的运动 健康就好03-30 21:33
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帅小虎 13楼逛公园 喜欢04-09 19:26
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