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「春季运动」+跳绳
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「春季运动」+跳绳
春天到了,天气渐渐暖和了,去年秋天我一直跳的跳舞毯也可以拿出来跳了,因为冬天赤脚跳跳舞毯太冷了,所以整个冬天跳舞毯就开始冬眠了,今年春天我们就可以拿出来练练跳舞毯了,整个三月也就是前几天跳了一下跳舞毯,感觉还不错,很轻松就跳了好几首曲子,这几天我们又迷上了跳绳。
跳绳是全家都可以进行的运动,点点爸爸不喜欢跳舞毯,所以我说我们一起跳绳,爸爸还是很支持我们的,所以我们就一起跳绳了,我给点点买了一条小朋友跳的绳,然后爸爸买了一条长一点的绳,我买的是中考体育锻炼的绳,每人一跳绳,我们就可以练习跳绳了。
点点还不会跳绳,于是我们就教他怎么样跳,可是他还是不会跳,跳了很多次以后,终于在某一天,他学会了跳过去一个,这几天又是回到原来的状态,还是不会跳绳,我告诉他手甩,脚也要准备跳起来呢,有了这样的协调能力才会学会跳绳的。
又练习了几天,点点看见妈妈跳绳,点点就在一边练习,终于过了几天又会跳一个了,但是还是连不起来,不知道怎样持续跳下去。然后我就慢一点跳给点点看,终于看了几次以后,手会甩了,可是脚还是跳不过去,所以还需要不断练习了,我想练了一段时间就会跳了。希望点点早一点学会跳绳,我也能够变的苗条一些。04-04 23:18 -
小Aric的幸福 2楼跳绳是个不错的运动,我曾经特爱跳,可是现在一跳就觉得胸疼,哈哈,所以很少跳了04-05 07:15
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lwzjc 3楼我喜欢跳绳,很不错的运动04-05 13:47
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小小菲儿 4楼跳绳是很健康有很好的运动。04-05 15:37
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艾晓冉 5楼锻炼的极好运动04-08 23:31
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帅小虎 6楼我也喜欢跳绳的04-09 19:28
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qianqian0901 7楼我家也不会跳绳呢,这个运动不错的04-11 13:57
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可欣妈 8楼跳绳好啊,可是我跳不了几个04-13 08:08
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