那天我把手切了 ,朋友陪我去医院,在医院的秤上秤体重,她50公斤,我还是那么的胖,天呀,她瘦下来了,原来可是比我胖的呢,后来聊天才知道,她一直在减肥,我前几天断奶的时候,那是瘦了一些,可是最近几一段时间又长了.
               
     马上就是夏天了,我要是还是这个体重的话,好多衣服都不能穿了,就又得重新买了,所以为了那些我喜欢 衣服,我也要减肥.上个月的时候我还说这个月一号开始,每天都转健康圈,可是我就坚持了两天,就给忘记了,现在看看我的小肚腩,太大了,好像怀孕四五个月大,亲们有什么好的方法吗?有一个朋友告诉我早餐和中餐可以多吃一些,但是晚餐一会要少吃或是不吃,可是我正好相反,我是早餐中餐吃的少,晚餐吃的多,看来我真的要改一改了,但是我觉得晚上要是吃的少的话,我会很饿的.怕饿的睡不着.呵呵.
               
     就是想吃.而且我还很喜欢吃肉菜,要是想减肥的话,一定就要少吃肉,多运动,可是总是觉得没有时间运动,每天除了看孩子,就是收拾家里,有一点点时间还上网了,感觉好像没有运动时间.看来得改一下作息时间了.要让运动加入到我的生活中来.也许运动一段时间我就会瘦下来的,呵呵.还没运动就开始想结果了.真是想的太美了.
                  
     都说生命在于运动,可是真正运动的又有几人呢,我觉得我们的宝宝到是可以多运动一下,因为他们是我们的花朵,祖国的未来.要让宝宝们身体棒棒的,所以我们家要起到一定的作用,我们要运动起来,来带动他们运动.这样才会有好的结果.
                  

断奶后很容易胖的？我断奶时也才100零几斤的

亲爱的，问问你的朋友是怎么减肥的？你说自己像怀孕四个月，我老公说我像怀孕六个月

呵呵，我那时也是飚升那重量，后面我坚持摇呼啦圈半年，从98斤瘦到了83斤，可是小肚腩还是有啊，但比以前小很多就是，但夏天穿衣服还是不好看，正愁呢，亲有没好的办法啊

回复 2# tingxue

原来是这样呀 那可怎么办呀

回复 3# 冰钰愛玥

就是不吃晚饭  不吃肉

回复 4# 妞妞小朋友

亲 太厉害了  我可坚持不了半年的时间 要向亲学习

我看过亲的照片呀 哪里胖呀 真是的

回复 8# 欣颀

我都胖肚子上了 真的

回复 6# 大卫宇飞


平时也不吃肉吗

我就大腿胖，很无奈啊

回复 10# 冰钰愛玥

是的 她们家都不吃肉

回复 11# 小Aric的幸福

我的肉全长在肚子上

回复 8# 欣颀

肉在肚子上呢

回复 8# 欣颀


现在瘦了点，但肚子还是很大啊