罗大伦与罗玲著

江西科学技术出版社

封面上写着调好孩子脾和肺，从小到大不生病。还有此书是中国第一本用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书。很荣幸得到此书，让我可以更好的学习里面的一些相关的医学知识，才能在孩子身体失调的初期抓住先机，及时发现孩子疾病的苗头并予以预遏制。

收到这本书的时候里面还附送了一张非常实用的《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食速查 速用》孩子最常见的疾病的每个阶段的不同疗法！主要是孩子生病的不同阶段、典型症状、家长特别要留心什么、食疗法、还有外用法等。让人一目了然的，可以将此图贴在墙上，随时都可以学习的。

本书共有7个章节

第一章：好父母应该是孩子的第一个医生。从出生开始到10岁之前，小孩最明显的生理特点：脏腑娇嫩、形气未充。在这个阶段孩子很容易得关于脾胃、肺方面的疾病。不能给小孩吃些乱七八糟的东西，因为这样小孩的脾胃很容易受伤，那就会影响到肺。也不能因为有营养就多吃，吃多了消化不了就会出现问题的。这就要求父母一定要懂得一些基本的医学知识。才能够在孩子刚有不适的时候，就依靠简单、安全、有效的方法将疾病消除在萌芽阶段。还有就是能够正确的收集与孩子有关的信息，进而提供给医生。

第二章：健康必须从保养好孩子的脾和肺开始。只要保证脾和肺的健康，基本就解决大部分健康的问题了。孩子受外感，首先肺遭殃。不禁想起了去年的时候，我们带着莹莹去海边玩，回来的时候她打了几个喷嚏，由于医学知识的缺乏，也不懂得这是快感冒的前兆，也没有加以注意。等到她睡完一觉醒过来的时候就发现她发高烧了，高烧了几天没退，后来烧退了，就发展为咳嗽，最后医生说要拍片，结果说是有肺炎了，还住院了一个星期。还有就是要让孩子远离污染源。别让孩子喝冷饮。家长们在平时要多让孩子参加户外活动。

第三章：如何让孩子不发烧。孩子的肺部受到外邪侵袭，孩子的皮肤会先感觉到寒冷。如果没有及时处理，就会打喷嚏、流鼻涕、有时会引起发烧。这个过程的每个阶段，本书中都有相应的处理方式。作为父母一定要学会这些中医知识，及时观察孩子，让孩子在任何阶段都能得到最好的照顾。

孩子感冒的第一个阶段，不用吃药，用取嚏、苏叶熬水喝、泡脚等方法。苏叶熬水喝，可以采用上面的配方，也可以用泡脚的方法。但要特别注意的就是不能让孩子在饿着肚子的情况下泡脚，那样出汗反而会损伤元气，最好是在喝了温热的粥之后再泡脚，这样出汗的速度 更快，微微出汗就可以了。也可以用葱姜汤来泡脚哦。当然了如果小孩没有泡脚的习惯，还可以把苏叶水兑入洗澡水里面给孩子洗澡。

昨天莹莹手脚有点发冷，打了几个喷嚏。我就去买了些紫苏叶回来准备烧水给她喝，我试喝了一口，有味道她不喝，实在是没办法就倒进盆子里让她泡脚了。昨天晚上泡了，可是今天凌晨的时候可能是睡得太热的原因，又踢被子了又有点着凉了。因此中午睡觉的时候发现她有点流鼻涕了，我先喂她吃些粥，又给她泡了一次，看看是否会有所好转呢？

第四章：如何养好孩子的脾胃。

第五章：如何让孩子不积食。孩子对某些特定的食物摄入过量了，超过了脾胃的运化能力，就会导致脾胃功能减弱。因此不要让孩子的脾“死机”。吃食物要多样化，适量的吃，不能喜欢就无节制的吃。积食有时会引起发烧和咳嗽哦。书上讲到了调理好孩子的积食的配方是：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金各6克熬水给孩子喝。其实调脾胃还有一种很好的方式，就是小儿推拿，母亲可以每天为孩子捏积。还有就是得多带孩子到郊区、农场去玩土、玩沙子，去接触大地。我们家莹莹回老家的时候也总是爱往田地里面跑，玩得多自在啊。

第六章：如何让孩子不咳嗽。孩子咳嗽了，如果处理不好的话，就可能引发孩子肺部的其他问题，比如哮喘、肺炎等。我家莹莹去年的时候就是因为咳嗽个不停，结果被诊断为肺炎了，还住院了一个星期。

第七章：父母是孩子最好的心理医生。要让孩子健康，父母首先要管理好自已的情绪，这样才能让孩子心理上不受传染，并避免由此带来的身体疾病。孩子的心理健康往往比身体的健康更加的重要！让孩子学会感恩、学会以慈悲的心去对待周围的人和事、学会和别人和解、教会孩子自我反省。

这本书得慢慢的细读几遍，可以从中学到了不少的医学知识。如果让我早点接触这本书，那莹莹就可以免受去年输液的皮肤之痛，去年在弄那个预留针的时候，竟然4、5个护士把莹莹团团的围住、抓住她。莹莹哭得撕心裂肺的，那种情景让人惨不忍睹的。因此我们得主动去学习相关的医学知识，就可以随时的根据孩子的身体情况去调整，孩子生病时才不会六神无主的，到处乱投医的。才能真正地做孩子健康的保护神，让孩子走的每一步都充满着正能量哦。

宝宝眼睛大大的好可爱，亲记录的好详细啊，看的很认真呢

对于孩子生病，原来可以有这么多好办法的

谢谢亲的支持。得细读几遍才能做好孩子最好的医生。

是的，有很多好办法呢。

很不错的育儿书

挺实用的一本育儿书。

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