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有关孩子贫血的饮食
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卓卓一周岁半的时候，去给卓卓体检，做了血常规说卓卓有轻微的贫血。可是，刚刚检查没几天，卓卓发烧，我们就去中心医院，中心医院做的血常规，卓卓也是贫血，可是数值相差很大。相差10个。我就抱有怀疑的态度。有问题肯定要解决的。
今天又去给卓卓打预防针，就问问儿童保健，他们告诉我是有差距的。其实，我也想到了，一个猜的是末梢血，一个采的是静脉血。感冒或不舒服也会影响血象的。卓卓的血小板也有点高，这个事正常代谢，红细胞和血小板一样，代谢死亡重生。这我就放心了，毕竟看不懂这些单子，让医生解释一下就放心了。
卓卓是轻微的贫血，我想跟卓卓的饮食有关系吧。大部分孩子有一点点贫血。孩子贫血不可忽视。
注意饮食。多吃新鲜水果、绿色蔬菜。（柚子及热性蔬菜、水果除外）多吃高蛋白、高维生素、易消化食品。可适当进食一些动物的肝脏、肾脏、排骨等。如：蛋黄，鱼，猪肝，苹果多吃这些的同时，记得多食维生素C，促进铁的吸收。如果给孩子补钙的话，注意钙铁吸收的相互影响。
禁忌1、严禁吃绿豆、茶水、柚子。2、严禁吃生葱、生姜、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食品。3严禁吃鲶鱼、虾、蟹等海产品。4严禁吃羊肉、驴肉、狗肉等热性食品，少进食生冷、油 腻的食品5严禁吃干硬、粘腻、带刺等难消化食物，防止上消化道出血
有些妈妈会给孩子买一些补血补气的，其实没有必要。我感觉孩子还是要营养平衡就好。卓卓这次贫血主要是没有怎么好好吃饭，也可能是身体不舒服。现在卓卓好了，吃饭很好，爱吃水果，吃鱼，吃鸡蛋。不过卓卓不怎么吃青菜，不是不爱吃，而是每次吃了青菜，嚼一嚼就吐了。
我也不可以给卓卓补，尽量不让她挑食，卓卓的气色还是蛮好的。都说药食同源，还是要卓卓多吃饭，少吃这些乱七八糟的东西。卓卓，要努力的吃饭，要不你就会生病的。
04-09 14:03 -
孩子贫血食补最好呢04-09 14:52
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食补好吸收。04-11 09:41
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