母乳喂养，我一直在坚持

萱宝sandy 楼主

生萱宝之前，就已经决定一定要给宝宝母乳喂养，因为在我的观念里，只有从母体里分泌的乳汁，才是宝宝最需要和最健康的营养。虽然关于母乳这方面的知识了解的不多，而且铺天盖地的奶粉广告也似乎慢慢的动摇了母乳的决心。记得因为萱宝的提前出生，我并没有奶水，喝了很多的催奶汤，甚至找了催乳师来按摩，令我很苦恼也很痛苦………

后来我上网查找资料，才慢慢的明白了，奶水是宝宝喝出来！

很简单的原理，奶水分泌除了靠泌乳激素还需要一种催乳素，它们的产生是一种原始的条件反射，宝宝在吃奶的时候吸允的动作促使这种激素的产生，当宝宝吃完奶水，妈妈的身体会重新产生与宝宝的需要量等量的奶水，也就是说宝宝吃的越多，下次妈妈就产生的越多。宝宝吃的少，妈妈身体就会产生一种抑制奶水分泌的抑乳激素，让妈妈不再饱受涨奶之苦。当然只是一个过程，需要一段时间，所以刚生完宝宝的妈妈不是奶水过多就是奶水过少，但过一阵子就会规律起来。同样妈妈断奶时只要宝宝喝的少了慢慢就断了，不要一下子就断掉，妈妈宝宝都痛苦。

然而刚开始我是根本不懂的，直到去医院复查医生说，多喝才有奶。我才慢慢的意识到这些，因为从医院的时候萱宝一直喝的是奶粉，所以很难让她适应喝母乳，当催奶师按摩后，奶水才开始多了起来，慢慢的萱宝似乎喜欢上了母乳的味道，我基本上每两个小时就让他喝上一阵子，渐渐的我发现其实这样宝宝也可以吃饱的，而且不怎么吃奶粉后，便便更好了，也不怎么放臭屁了。

坚持母乳并不是很容易，尤其当我知道了母乳喂养有多么的重要性。因为自从萱宝爱上母乳喂养后，就对奶瓶起了抵触心理，甚至也不再喝水，而长辈却认为孩子不喝水只喝奶是长不好的，为了萱宝能长的水灵，家人开始喂水和奶粉，因为他们认为奶粉含的营养成分是高于母乳的。于是我开始不停的喝鲫鱼汤和猪蹄子汤等，喝牛奶补充DHA，让他们知道我的决心，同样让我很惊奇的是我的体重开始下降了，证实了母乳喂养可以让妈妈燃烧掉更多的脂肪。

家人和朋友仍然认为科学发达了，奶粉越来越接近母乳，甚至比母乳还够营养。或许以前我也是这么想过，但现在我知道母乳中含有近百种营养成分是奶粉无法合成的，毕竟奶粉是牛奶提炼出来的，那是给小牛吃的，小牛只要长胖就可以了，可是宝宝需要的更多，母体的奶水才也是宝宝最需要的，最有营养的！国际卫生组织提出纯母乳喂养要6个月，母乳喂养要坚持两年甚至更久。