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捏捏揉揉小儿安+为孩子的健康保驾护航
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stephenmjp 楼主知道自己中了这本试读后,很开心,孩子的健康是每个父母最大的心愿,人吃五谷杂粮,生病是在所难免的,一旦生病,真的是痛在儿身,疼在娘心啊。现在的医学是越来越发达了,可是对机器的依赖性也越来越强了。一个小小的发烧感冒,往医院一跑,就得各种检查,验血,拍片,各种数据,打针,吃药,甚至输液都是经常的事。机器测出来的就真的准确吗,那些数据就真的真实吗,医生最基本的望闻问切都去哪儿了,是药三分毒,为了孩子的健康,中医按摩是孩子生病的首选。
《捏捏揉揉小儿安》这边书就是教家长们最简单的一些中医按摩知识,针对平常生活中孩子最容易出现的小毛病,手把手的教你把健康送给宝宝。作者编写本书主要基于两个方面的考虑:一是防病胜过治病;二是在治疗的过程中增加一种辅助手段,通过提高孩子的自然免疫力,来加速机体的康复。当然我们都希望孩子不要生病,每天健健康康的,所以日常的预防工作就要做到位。本书也教给大家最普通的预防疾病的按摩方法,很简单,随时随地都可以进行的;但是人哪有不生病的呢,一些轻微的病完全可以通过按摩得到解决,中医按摩无法完全治好的,也可以作为一种辅助提高免疫力的手段和方法,真的是百利而无一害啊。
尽管我相信所有的父母都愿意用自己的双手呵护孩子的健康,但是可能有的家长会说,中医博大精深的,我能学会吗,再说穴位我能找到吗,万一找错了,按错了,不是反而害了孩子了嘛。大家放心,穴位不是像经络图上标示的一样,它不是一个点,而是一片区域,多数穴位的面积一般都有一元钱硬币那样大。这样我就放心了,之前我也有这样的担心,阅读了本书以后,我明白简单的捏捏揉揉我们完全能做,我们完全能带给孩子健康。
在第四章中,“身高并不完全是天生的”这个内容一下子吸引了我的目光。因为这次回家孩子的身高问题对我的刺激实在是太大了。妹妹的孩子比我孩子小十几天,身高居然比宝宝高出多半个头,我不知道这是什么原因,是缺少营养了嘛,还是缺什么东西了,把我着急坏了,要不就是没有断奶的原因,导致孩子吃饭吃不多,为此我纠结了好长时间要不给孩子断奶算了,可后来还是决定等秋天再断吧,喂够两岁。“孩子的身高与父母的遗传基因有密切关系。”我和老公都不是个子低的人,妹妹和妹夫的身高和我们也差不多,可能是发育情况不一样吧。通过阅读本书,我知道了经络按摩对孩子的身高发展有一定的促进作用,因为通过穴位按摩可增加经络的运行和人体全身气血的营养。所以为了孩子我决定好好学习,先找老公练练手。
书中介绍的增高按摩法有以下几种:揉腹,按压肚脐眼;按摩足三里;捏脊、搓督脉;按摩命门穴;按摩涌泉穴。运动、营养睡眠也会影响身高。除了这些按摩以外,多做户外活动也是孩子增高的催化剂。因为运动可以使孩子经络畅通,机体运转正常,免疫能力增强。尤其现在天气越来越暖和了,夏天到了,阳光充足,正是孩子长身体的最佳时机。多带孩子出去活动,既能让孩子身心愉悦,又能促进孩子的身体发展。另外良好的睡眠习惯也是孩子增高的根本。每天至少要保证孩子有8-10小时的睡眠。我家宝宝的睡眠时间一直也不长,而且由于母乳的原因,晚上至少要醒两三次,也许这也是宝宝长得不太高的原因吧。除了运动和充足的睡眠外,均衡的饮食营养也是孩子长高的必备条件。这点上我们做的可能也不够好,本身做饭能力水平有限,再加上上班忙碌,给宝宝的饮食很单调,也许这也是原因之一吧,今后我一定要在这几个方面好好改进,配上合理的经络按摩,给宝宝一个健康的身体。
书中也对普通的感冒发烧介绍了对应的按摩方法,都是很实用的,正好这两天宝宝有点感冒流鼻涕,我给试了试,效果还是可以的,真的是每个父母都值得拥有的一本书。04-21 13:35 -
小宝0625 2楼真是好书,看书就学会自己照顾孩子,让孩子少的病04-21 14:47
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