饱受失眠之苦_手机宝宝地带

饱受失眠之苦
看5528 | 回复18
俩宝儿都是宝楼主

最近精神一直处于紧张状态，从头到尾把自己逼得紧紧得，前两天去按摩放松，作用也不大，并没有改善睡眠，还是要到后半夜才睡得着，晚上睡不好，白天的精力就不够，反应及应变能力明显变得差了好多，哎，要怎么办才好啊！
04-24 23:49
欣颀 2楼

亲爱的放轻松啊早点睡
04-25 00:12
小Aric的幸福 3楼

我这两天睡眠好一些了，什么都别想，就很快入睡了
04-25 00:26
俩宝儿都是宝 4楼

回复 2# 欣颀

就算很早躺下，也要后半夜入睡
04-25 06:29
俩宝儿都是宝 5楼

回复 3# 小Aric的幸福

昨天又是十二点多睡着，两点多就醒了
04-25 06:30
lwzjc 6楼

心情放松，不要去想事情了
04-25 12:47
小小菲儿 7楼

压力太大，睡也睡不好
04-25 14:58
一七二十七 8楼

压力太大了吧！
04-25 15:32
帅小虎 9楼

要不针灸下试试
04-25 20:38
俩宝儿都是宝 10楼

回复 6# lwzjc

不由自主的。
04-25 22:15
俩宝儿都是宝 11楼

回复 7# 小小菲儿

是的，的确是这样
04-25 22:15
俩宝儿都是宝 12楼

回复 8# 一七二十七

是的，有点累
04-25 22:15
俩宝儿都是宝 13楼

回复 9# 帅小虎

试过了，也推拿了，没见效果
04-25 22:16
陈奚 14楼

放轻松点儿就会好很多呢。
04-26 00:14
可欣妈 15楼

早点睡觉，喝点牛奶
04-27 11:32

取消