缺钙会抽筋，身体缺钙的表现：
1.大脑缺钙：神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2.牙齿缺钙：塞牙，牙齿稀疏。
3.心脏缺钙：心率失常，心慌，心悸。
4.气管缺钙：痉挛导致干咳无痰
5.骨头缺钙：腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X型腿，O型腿。
6.手缺钙：不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙：纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8.子宫缺钙：痛经
9.肌肉缺钙：抽筋
10.中小动脉缺钙：血管痉挛引起血压高。
好材料构成好身体，生物和植物加镁的钙利于吸收利用；今天不保健，明天养医院；与其养医院，不如我保健。宁愿站着吃钙片，也不躺着吞药片。

一般我们去查微量元素，要不也不会盲目补钙

回复 2# 小Aric的幸福 是的 不缺就不用补

我家也不缺钙但是缺铁

回复 4# lwzjc
缺铁会造成孩子多动，烦躁不安，厌食，偏食，易感冒，抵抗力差，个子长不高，妈妈要留意宝宝了

回复 5# 诚诚妈妈

谢谢，我会注意的

回复 6# lwzjc

我就怕我家宝宝长不高，给她买了钙片，还买了西班牙进口的爱乐乐的维生素D3滴剂辅助钙吸收，