导读： 当宝宝慢慢开始一些独立活动的时候，家长突然发现宝宝似乎胆子很小，一点小事就能把宝宝吓的不敢动，这其实很大一部分是家长过度保护造成的。

在日常生活中我们常会听到家长警告孩子“不要动那个，有危险”之类的话，孩子只要有一点冒险行为，家长就会很紧张，不断地提醒孩子要小心。在这样的过度保护之下，孩子会变得越来越胆儿小。

宝宝胆小怎么办

我家宝宝胆子非常小，这该怎么办呀!就连自己腿上磕破了以后留下的疤痕都要害怕，甚至都不愿意脱衣服洗澡上厕所，有什么好的锻炼方法

专家解疑：如果孩子已经出现这种程度的害怕，那么他的背后一定有一些心理的原因，或情绪的伤害。例如，有些敏感的孩子，在电视上看了恐怖的画面，就会把这些画面移植到现实生活中，他们的害怕是实实在在的，不是大人想象的那样杜撰出来的。所以，我们要做的不是冷酷的去锻炼他，而是要温暖的去理解他。

方法是：我们先接纳孩子的情绪，让他知道我们理解他的害怕，而不是不耐烦，或厌恶他的害怕。当孩子知道我们理解他的害怕的时候，他就不会觉得孤立无援，这对他害怕的程度会有减缓。第二，当我们知道孩子害怕的内容时，我们要找出可以说服他的方法。例如，详细的解释，洗澡不会把皮洗破，而且告诉他为什么不会把皮洗破。最后，当孩子害怕的时候，他需要有一个安全的堡垒。可以诉说、可以依靠，所以我们要紧紧的抱着他告诉他，不怕，有爸爸在这儿，或有妈妈在这儿。你是是被保护的、你是很安全的。

怎样才能让胆儿小的孩子变得勇敢起来呢?

胆儿小不是天生的，婴儿是不知道害怕的。随着认知能力的提高，孩子渐渐知道了危险，而孩子对待危险的态度，却是周围环境作用的结果。过度保护是当前家长育儿的主要误区之一，由于现在的孩子多为独生子女，所以家长们处处格外小心，生怕孩子出问题。家长的这种心态会不由自主地溢于言表，我们常会听到家长警告孩子“不要动那个，有危险”之类的话，孩子只要有一点冒险行为，家长就会很紧张，不断地提醒孩子要小心。在这样的过度保护之下，孩子会变得越来越胆儿小。

要想让孩子勇敢起来，首先，家长要调整自己的心态，如果有过度保护的心理和言行，就要进行自我调节、走出误区，因为家长的勇气最能感染孩子，只有家长适当放手才能培养出勇敢的孩子;其次，当孩子胆怯时，家长不要急于勉强孩子，而应以自己的平静态度先稳住孩子，再鼓励孩子要自信、不要怕，这样做才能让孩子变得越来越勇敢;第三，家长要注意锻炼孩子的勇气，例如：家长和孩子一起玩勇敢者的游戏、鼓励孩子进行小小的冒险，并帮助孩子取得成功，让孩子感受到作为勇敢者的快乐。