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甜水南瓜
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又到了吃南瓜的季节了，说到南瓜我最爱吃的是南瓜苗，处理后用来炒菜，煮汤，而南瓜呢，小时候一般都是拿来炒或者煮粥吃，现在南瓜除了炒菜，我还用来煮汤，做甜水，尽量做到一瓜多吃，这刚刚做了南瓜饼，吃的太多了，有点腻，是应该吃点清淡的了，该吃点什么好呢？就来个南瓜甜水吧，其实这款南瓜甜水做法真的特别简单的，坚信每个妈妈都会。
材料：南瓜小半个，白糖或者冰糖适量，清水
做法：首先将南瓜去皮，然后洗净，切成小块待用，
锅里面加入适量的清水，放入白糖，想吃甜一点就多加点糖，我用的是高压锅，只需要喷气即可，南瓜煮的刚刚好，
煮好的南瓜块捞出来，或者冰镇一会再吃口味更佳哦，
高压锅煮的哦，南瓜块煮的好完整，一点都没有坏，可惜家里面没有红枣和枸杞了，要不然用来装饰下，丰富的色彩更加增食欲。
我们都知道南瓜富含有丰富的维生素和果胶，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。但南瓜中含有较多的糖分和胡萝卜素，建议老人和儿童不宜多食，以免腹胀。
嘻嘻，再看下近距离，南瓜糖水就是怎么简单。
甜甜的南瓜糖水，满满的幸福。
06-17 14:18 -
看起来好漂亮，不过我家两宝都不怎么喜欢吃南瓜。06-17 14:54
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南瓜是个好东西，孩子多吃点好。06-17 15:34
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看着好诱人啊，做的真漂亮06-18 00:54
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南瓜我们也很喜欢吃06-18 07:42
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看着好有食欲啊06-18 16:54
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有食欲啊。06-22 22:00
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营养又美味06-23 12:56
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欣欣好口福哇06-24 15:28
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甜甜的味道，美美的感觉！！06-25 09:29
是的
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