看到这个活动我是非报名不可啦，我最爱倒腾护肤品了，人长什么样是爹妈给的，可是好皮肤是自己保养来的，卧室的桌子上摆满了瓶瓶罐罐，老公说弄得跟化学实验室一样，呵呵。


       我的夏日保养秘籍就是：防晒保湿加美白，多管齐下，多措并举，不让色斑长出来！（其实脸上已经有一点小斑了555）

     1. 夏日防晒是女人夏日美白亘古不变的主题，只有做了夏日防晒工作，才能更好的美白。防晒主要是防止皮肤晒伤，防止皮肤黑色素的生成，还有防止皮肤光老化和防止色斑生成。我的防晒要点就是，在紫外线强的时间段少出门，另外出门前一定要涂防晒霜。每天10;00-16:00是紫外线最强的时间段，我一般都是待在办公室，除了午饭时间都不出去的，有工作除外。周末也是我在家里，早上早点出去玩到10点多就打道回府，下午小欣欣睡觉三点多起来再带她出去玩，避开强烈的阳光。防晒霜每年都要买新的，出门用防晒指数高的SPF50左右，平时上班就用SPF20左右的，在路上的话防晒伞也是要打的，出门时间长的话尽量穿长裤。

    今年买的是理肤泉的防晒：


     

     2.保湿，平时主要是用爽肤水和保湿霜，如果遇到白天晒得比较多，晚上回家就要做一个保湿面膜，今年买的是悦木之源的一饮而尽保湿面膜，绿色的颜色看起来很清爽，味道是水蜜桃的 香香的，可以过夜使用，适合懒人哈。（左边是深层清洁面膜）





    3.美白，外抹之外内部调理也是很重要的，除了使用美白精华，平时更注重食物美白，
    樱桃含铁质可以让人气色红润 、番茄含有大量的维生素C而且番茄加热变熟以后美白效果更明显，经典的番茄炒蛋多吃点吧！

   要特别注意的是，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取，像韭菜、芹菜、香菜等我夏天都是很注意要少吃的。

   色斑一旦形成就很难消除，夏天可不能偷懒，要让自己的皮肤亮丽起来。

好皮肤是自己保养来亲要是晒个真人秀更好哈哈

好皮肤是自己保养来亲要是晒个真人秀更好哈哈

樱桃好吃，那种黑的特别甜

回复 2# 帅小虎


哈哈 争取下次活动的时候来个真人秀 平时很少自拍啊

回复 4# ziqing


是的 就是特别贵呵呵

理肤泉的牌子还不错呢，亲的分享很实用哦

好方法不少呀

回复 7# 小Aric的幸福

是的 这个防晒用起来效果不错跑

回复 8# 小小菲儿

呵呵 女人要好好爱自己啊

去多为葡萄籽 官网看到这几天 有活动啊，，我就是吃的 这个，对改善皮肤粗糙效果真的挺好的，而且脸上的 斑看着也淡了，整体给人的感觉不一样了，刚好这次买的吃完了，我觉着我还挺幸运的额，刚好可以再买些