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【夏天的清爽美食】+我来教你三个夏天凉菜
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熊熊爸 楼主不好意思,本人是男生,但是天生喜欢做菜,看到这个活动禁不住手痒,本着认真的态度写三个适合居家实用的凉菜,如果好吃,请炫耀自己手艺的时候顺带说一句:俺是和熊熊爸学滴!如果感觉不好吃,不要紧,请亲按照以下步骤操作,第一放弃做这个菜的想法,第二心理默念100百遍,俺的做菜功底实在太差了,以后再也不学做菜了,太给熊熊爸丢脸了。
闲话少说,第一个菜来了:
炝拌苦瓜
说明:一般人做苦瓜都是焯水,或者直接炒,但是最大的问题炒完的苦瓜也是容易蔫吧, 没有松脆的爽口的感觉,另外一般爱吃苦瓜的同志都是超级喜欢苦瓜的苦味的,所以本做法既保留了苦瓜鲜绿松脆的外观,又让苦瓜的苦的感觉发挥的淋漓尽致,更上一层楼!做法:苦瓜1根:把苦瓜从头到尾顺着破开成两半,去掉里面的瓤子,顶刀切成薄薄的半圆片,切记不要切的太后,尽量薄一点。
不要焯水。锅里放油烧热,放葱花和干辣椒若干,等辣椒和葱花香味出来后,立刻关火。然后倒入切好的苦瓜在锅里翻一番,让辣椒葱花苦瓜彻底混合,加入盐(根据个人口味)出锅称盘。看图。
俄罗斯大拌菜:
洋葱,黄瓜,西红柿
这个菜属于冬夏都适合的菜品,居家日常多吃洋葱,对身体绝对有利。
把洋葱切月牙片,黄瓜和西红柿切成滚刀块,把三样放到一个盆里,先倒入生抽拌匀,加入少许米醋,加入少量糖和盐,味精和胡椒粉拌匀,最后加入少许辣椒油。绝对属于下饭,下酒的好菜。看图
生拌芹菜:
芹菜属于粗纤维,多吃有益于胃肠系统,特别是多生吃,医学已经得出结论多吃生芹菜不易的胃肠类疾病或癌症。
芹菜切成小段,如果芹菜比较老,要把芹菜表皮的老筋撕去。放入盆中放入少许生抽拌匀,加入少量盐,糖,味精,胡椒粉拌匀,然后加入用油泼过的芝麻,再加入一点辣椒油,即可。看图
基本上这三个菜都属于简单,易学,好吃,健康的菜,还是那就话,要是好吃,请炫耀的时候说一声:我是和熊熊爸学的。
要是不好吃,千万别和别人说是熊熊爸的徒弟,要不然让熊熊爸太丢人。哈哈哈!06-19 17:31 -
羽妈妈 2楼哇!熊爸爸的菜好漂亮!有空我也学习一下!以后多跟我们分享美食呀!06-19 17:43
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隶涵妈妈 3楼哇塞,看上去太美味了。06-19 17:45
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这三个菜都是我爱吃的。不过这图片是您老人家自己做的菜拍的吗?还是网上找的?06-19 17:55
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活动专员 5楼难怪大厨都是男人居多,受教啊06-19 18:56
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liufen96 6楼苦瓜和洋葱都不是我的菜,不过芹菜倒是我的最爱,呵呵06-19 19:09
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大鹏展翅008 7楼大厨级的爸爸啊06-19 19:14
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帅小虎 8楼苦瓜不错啊06-19 21:10
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taiji9981 9楼呵呵!熊爸出场,众多大厨都会自愧弗如的说!06-20 00:40
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可欣妈 10楼爸爸做的菜啊味道一定是顶呱呱。06-20 07:18
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家有小柚子 11楼苦瓜的苦味不容易去掉啊06-20 09:10
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licheng1235 12楼好手艺啊。。。06-20 11:19
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欣颀 13楼这爸爸也太棒了吧06-20 11:21
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家有千金 14楼每一款都很美味啊。06-20 11:57
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小Aric的幸福 15楼这种好男人现在少了啊,做的菜也太漂亮了,清爽可口,值得一学啊06-20 12:45
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