徒步走十公里，不论是对于我还是宝宝来说都是一个不小的挑战，其实在走之前我也没有足够的把握，但是我对于宝宝却有足够的信    心，相信宝宝在我的鼓励下应该可以完成的。
    走过全程，中间我们经历了许多的事情，这些事情让我明白了孩子其实是很强大的，对于孩子来说我们要做的只是鼓励和帮助，只要有我们在身边，也许很复杂的事情也会让它们变得简单，孩子的能量真的是无限呀。
    一味的走路，不论是大人来说还是孩子来说都是比较乏味的，所以路上我们要自己创造一些事情来作。我总结了这次徒步走的经验。

第一，音乐
好听的儿歌，对于一路的寂寞可以很好的达到排解，听着音乐，哼着歌曲，路程似乎就可以变得短一些了。不过，这个只适合于刚刚开始的时候，因为已经很累了，这种方式似乎效果就不太好了。

第二， 游戏
这个可是全程都可以用到的呀，而且效果也是相当的好呢。游戏是每个孩子的最爱，玩起游戏来说自然顾不得累了。这一路我和宝宝玩了许多的游戏，有猜图的，有猜东西是怎样制作的，踢腿游戏等等。有了这些游戏，一路上也就多了一些趣味，时间自然也快得多了。最后宝宝还想亲自到那个写着马栏的地方去看一看上面的文字和五角星，这也许是出于好奇吧。不过，最后我们还是与马栏那两个大字的地点擦肩而过，宝宝还问我为什么没有看到呢，其实我们是走了别的路，所以错过了。全程我们都在闯关，每过一公里我们就过了一关，一共是十关，这样一分解感觉容易一些。

第三，食物
如果拿着宝宝最喜欢的东西去诱惑她，是不是在初期的时候也有一些用处呢，我的绝招是冰激凌，在这种天气吃上一口马上精神十足。其实也许一路上不一定会遇到，但是让孩子有了希望就有了动力呀。

第四，高帽
孩子也是喜欢听好听的话，如果给孩子不停的扣高帽的话，那么孩子也许马上就有了精神。可以让宝宝得知最后会达到的效果，自己会得到什么，会给别人带来什么。在走的过程中，和宝宝一起相跟的一个小姐姐，让妈妈抱了一小段路，宝宝就会说自己没有让抱抱，这样的自豪感伴随着宝宝完成了整个比赛，而且那个小姐姐之前还参加过五公里的越野赛，所以宝宝感到自己很了不起呢。宝宝和小姐姐一起走着，自己没让抱走完全程。不时的用这些话语给宝宝戴高帽，宝宝自然会上勾了。

第五，美景
这一路美景确实很多呀，云雾缭绕的大山中，整齐干净的种植园中，这些地方都有我们所喜欢的景色。一路上的采摘和发现也给孩子带来惊喜和快乐。

第六，伙伴
每一个孩子都是希望与小伙伴同行的，这样两个人在一起可以快乐的玩耍，有共同的语言，她们之间也可以互相勉励，互相帮助。一路上的孤单寂寞，自然就会抛到九霄云外。所以找一个伙伴同行是很重要的。我觉得宝宝也因为有了小伙伴的同行所以一路上也增加了许多的快乐，也让宝宝有了一种责任感，她会主动的去帮助小朋友，在小朋友累的时候，宝宝想办法让小朋友继续走下去。这些都是宝宝发自内心的想法，其实我当时有些话语说的不太恰当，因为有的时候宝宝太在乎小伙伴了，所以在这方面我要自己去反思一下。

    在最初两公里的时候宝宝由于走得有些快了，宝宝说胸脯疼，所以在后面的路程中我们适当的放慢一些步伐。其实一路下来，我和宝宝说得最多的还是鼓励的话语，还有就是告诉宝宝只要我们一直走就可以了，只要我们不要停止我们就能够完成。
    其实我也想通过这次活动让宝宝明白世上无难事，只怕有心人。只要努力了，找对了方法，其实事情没有我们想得那么艰难，复杂。希望宝宝今后在其他的事情上如果遇到困难也可以以此事来对宝宝进行鼓励。人生的道路上有很多的曲折，希望宝宝可以凭借自己的力量走向成功。

喜欢这种有意义的活动

这样的锻炼很有必要

回复 2# 小Aric的幸福

是呀，感觉对孩子也是一种历练呀。

回复 3# diandianxuhan

嗯，其实就是想让孩子体验不同的运动。

妈妈还真是用心良苦啊，为了锻炼孩子。

总结很到位啊，学习了

总结的很棒，好想也参加一些这样的活动！

10公里，确实够累的

参加这种活动，可以给孩子不少锻炼呢？

回复 6# 薇拉2011

呵呵，是呀，一切为了孩子。

回复 7# 乙乙

是呀，每次活动都有不一样的感悟。都可以学习到一些。

回复 8# 一七二十七

会有机会的，来这里吧。

回复 9# 家有小柚子

确实不易呀，宝宝一路上都没有让抱一下。

回复 10# 飞宝妈

感觉对于大人和孩子来说都是一种锻炼呀。