为了能瘦我可以管住自己的嘴巴少吃肉不吃那些容易发胖的东西,可是我却管不住自己的嘴巴不吃啦不吃凉的东西.就算是在月经期我也对辣和冷照单全收.
                          

         这几天大姨妈又来了,我还是像以前那样毫无禁忌的样子.洗衣服洗脸洗手用冷水,天气热买了西瓜照样吃,甚至买冰激凌照样吃.以前这样做的时候我从来没有想过害怕的后果,我这个人体质算是比较好的那种.从来没有过大姨妈来肚子痛到不行的时候,因为没有经历过那种痛苦所以也从来不害怕不担心.所以每次一点不忌讳一下子,到了那个时候还想吃什么就吃什么.而这次还这样不忌讳的时候自己心里竟然想到了如果我一直这样下去不忌讳,将来以后自己老了会不会有什么不好的后果.毕竟现在自己三十出头还算是年轻,如果不保护自己未来肯定会吃苦果也未可知.于是百度一下这样做的危害性,果然看到了种种不好的后果.看来经期的时候不注意未必要等到自己老了上了年纪吃到恶果,很多妇科疾病就会在年轻的时候找上门来.现在我没有摊上不好的事情,未必将来不会有.看来自己还真是要注意一下了,以后在月经期间即使在馋嘴在想吃,也要懂得控制自己.一个月也就控制那么几天,又有什么做不到.为了减肥瘦身长期不吃那些容易发胖的东西都可以做到,就这样几天不接触生冷的东西又有什么难的.
                        
         从现在开始,这个月起大姨妈在来临的时候自己一定要特别注意了.不能再去做一个什么都忌讳的人了.       

我也没有很注意。

回复 2# littleladybug

  不止我一个这么不注意的人  自己的身体自己知道 因为没有过那种难受所以才不注意吧 咱们这样的以后还是注意一下下吧 免得真的毛病找上门来 我是些了贴子就下了决心了 就看行动了

夏天就是贪凉啊 这个真要注意下

回复 4# 欣颀

嗯嗯 以前我是从来不注意就算冬天也照样冷水洗手洗脸 现在我既然这么说了就必须要改了

我从怀孕到孩子10个月断奶，凉的辣的一点不吃，最重要自己的信念

回复 3# Alicexiaoxiao

支持你，加油！

回复 6# tingxue

嗯嗯 我也是喂奶的时候坚决不碰冷的辣的 后面不给孩子吃奶就开始不管这些了  确实像亲说的是自己的信念 为了孩子的时候能做到 现在为了自己也要做到

我也是啊，就算大姨妈来了，我还吃冰激凌呢

回复 9# 小Aric的幸福

一样的哦

月经期间还是要多注意的

我吃，不吃做不到

我也是呢，除了前面两天不吃冷外，其他照常

回复 11# 小小菲儿

是啊

回复 12# 可欣妈