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爱运动的孕妈妈们有福利啦!
想知道除了散步、爬楼梯外,还有没有更有“强度”又安全的孕期运动方式?想知道除了孕期瑜伽外,还有没有更适合“宅女”的孕期运动?
想要更“时尚”的孕期运动?
自然分娩是每个妈妈的愿望,那么在分娩过程中降低侧切几率更是每位妈妈们的期待,进行怎样的针对性训练能够让我们接近完美分娩?又如何能通过科学的孕期运动将分娩时间缩短?
没有笨妈咪只有懒妈咪——数百位顺产妈咪在孕期练习最多的产前运动方法大公开!
【活动主题】:有助于自然分娩的经典运动
【活动时间】:2014年7月 17日至7月 20日 每日上午 10:00—11:00
讲师简介:马一金
1、长期专注于孕期运动的教研与教学,与知妈堂共同研发多套孕期运动课程,形式倍受欢迎;效果倍受认可。
2、2013年与知妈堂共同出版国内首本专业孕期运动胎教书籍《快乐妈妈孕动书》大获好评;
3、北京广播电台《宝贝计划》长期座客专家,悠扬传媒(宝贝家&宝贝一家亲)专家团签约专家;与《妈咪宝贝》等专业母婴媒体均有长期专栏合作。