拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。


单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。

你有拖延症吗？有没有经常想着把今天的事情推到明天去做？然后明天没做又推到明天，直到实在不能推才去办？

如果你也有拖延症，来一起改掉吧。如果你没有，告诉我们，你应付拖延症的好办法是什么？都来分享你的想法吧。
                                         
                                           
参与方法一：跟此帖讨论，原创字数50字以上，说说应付拖延症的好办法？

参与方法二：来【家庭关系】的【其它】发新帖，字数300字以上，并且把链接回复在本话题里，申精的用户不再进行10分的奖励。（同一用户只可以申精一次）

活动时间：2014年7月15日——7月22日

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统一标题：❤拖延症之我见？❤ +自定义标题
                       

                          
                                         


菲妈的看法：
我自己也有严重的拖延症，每当新的一个月开始，我准备了很多题材要写贴子。可是贴子放着放着，我就会堆到月中才写。月中的时候又放几天，到一个月差不多要结束的时候，我才发现自己很多事情都没有做。还有试读报告，我也喜欢放在最后一天才写。之所以发这个话题，也是希望大家一起想办法，把这喜欢拖延的毛病改掉它。论坛里有很多妈妈交报告的速度很快，我是一直想学习的。期待着这些没有拖延症的妈妈分享高招，争取做个不再拖拉的人。

哈哈 我是最喜欢拖延的 做什么事情都喜欢拖 不到最后的时刻，我就不着急，这样的习惯 真的很不错的，特别是地带写帖子 看看这一个月的时间 好早的，就等啊 等啊 呵呵一直到最后 这真不是好习惯的说！

我没有拖延症，哈哈！我是急性子喜欢提早把事情做完。而且会放很宽的时间余量，觉得那样才安心。所以和拖延症人群相处，一起合作或者约会就会好难受啊，各种定不下来、到时再说的感觉。现在的拖延症候群貌似很多尼。。。。。

我觉得吧，这话题就是我为开的吧~我应该算是严重的拖延症患者。每天都有一堆任务，可总是不想做，哎……一到月末就傻了，一堆堆的事儿等着~~要怎么改变呢？！困惑~~~

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我是个急性子，没有拖延症，是不是急性子的人都没有这个问题呀。无论是家里还是工作，我喜欢把该做的事情都按计划安排好，按照计划做，当天的事情或者工作我要早早完成，完成后就是我享受的时候了，听听音乐，看看小说了，如果先玩后做，我会非常不舒服，这个还是和人的性格有关吧。

其实拖延症也就是懒惰吧，我也有的，总是拿孩子当借口，没空的时候陪着孩子，能抽出时间的时候吧，总是喜欢玩点别的，还对自己说，时间还早呢？？不急，不急！！以后也要慢慢的改掉了！！

我也有的，特别是不上班之后，我的对策就是把今天一定要做的重要的事情都记录下来，有空就看看，做了没有，还有就是把一些事情必须做的时限也写下来，这样就不会错过一些重要的事情，也不容易拖沓了。

我认为只有我最拖延，看了看前面的大师们嘻嘻都觉得自己比较拖拉啊！我每天计划的很好、决定、决心下的也不孬。但是坐在那里看看网页、看看淘宝、追追星我的天，一天就过去了，啥也没干，工作没干完，日记没写、试读没写、话题没写。到了最后一天才开始发现为时已晚。哈哈以后我该我真该。

拖延症，确实是懒惰。我承认我最近真的是很懒！什么事情都提不起兴趣来。这种状态得改变，不能再这样下去了！今日事今日毕，才是我应该有的状态啊，为什么最近变成这样呢？快点结束这样的状态吧！原来的那个我回来吧！

我觉得我正好是一个典型，一个极端的典型，要么就拖延到最后一分钟，要么就积极到最前面，从这几天的回帖数量就可以看出来哈，争取以后改改拖延症吧！说白了就是一时想干不想干的问题哈！

我还我是属于有拖延症的人，能明天做的事情我今天一定不会做，我会拖到非做不可才去做。所以这样的人肯定没办法做大事。但是对于宝贝的事情我应该会比较积极。这就是所谓的可怜天下父母心啊。

以前我是很急性子的，喜欢把每日事每日毕，现在入职这个公司事情比较少，我就月底或者月初集中处理就行，也就养成了这个平日里在网站和电视剧中晃悠的坏习惯。现在孩子入小学了，各方面能力都需要改善和提高（识字少，学习、阅读和生活习惯都不是很好），下班回家看到她那慢吞吞的样，我就着急上火，有些还控制不住情绪，看着孩子一天比一天叛逆，我意识到自己要学习和解决的问题很多，可是在执行和行动上好像有没能得到具体落实，我该如何安排？不知道试试做个计划或者时间管理的效果怎么样？期待亲们的支招哟!

我是急脾气，但是也是有拖延症的，心情烦躁的时候，就把事情押后押后在押后，到了实在不能再拖的时候才开始干，而大多是时候是赶紧干完的，要不然老是觉得心理有个事情，做别的事情的时候也不能安心去做。

我觉得我自己没有拖延症的吧，我计划好的事情肯定会按时完成的，我自己是摩羯座的人，做事情一向是比较认真的，我已经习惯了在什么时间做什么事情，我觉得我这个习惯还是蛮好的，只是偶尔也会偷懒一下，但是我很快就会把我该做的事情做好的。