其实我是一个很懒的人，做事情总喜欢拖延，只要不是万分急的事情，总是把事情往后推，总觉得还有时间，结果这一拖延，就让我错过了很多机会。

看到被我一次次浪费掉的时间和机会，我也深深自责内疚不已，我下定决定要努力改变我的拖延症。

通过自己这段时间的实践，我发现有一个很有效的方法，就是每天生活得要有计划，目标明确，这样自己做事有计划性了，每天每时都有自己的完成任务，在时间上不再那么盲目了。

有了明确的计划，付诸实施才是关键，为了改正自己拖延的坏毛病，我给自己的每个任务都标注时间期限，别人规定我两天完成的，我自己给自己设限要一天完成。

为了让自己生活得更充实，我在时间上会给自己排得满一些，把工作生活所必须的排列后，把其它的时间都用在孩子身上，在孩子不需要陪伴的时候，我就开始自己的私人空间，看看书。

有计划的生活，不让我生活得很充实，而且我的计划还划分出轻重缓急，让我在处理事情上更轻松，渐渐地我变得不那么拖延了，做事情也更顺手了！