说起保健品，我的感觉就是心理作用大过实际作用。

   我自己很少买保健品吃，怀孕时买的叶酸也经常吃着忘着。我是觉得药补不如食补的，吃什么保健品的远远不如吃相应营养的食物。

   不过孩子小时候我倒是买了不少保健品，AD钙，三精什么的。因为孩子不爱吃饭，所有办法都拿来尝试了。爸妈还给孩子买过蛋白质粉，想让她增强体质，结果都进了我的肚子了。现在孩子大了，我也不操心这些了，每天把饭吃好，再吃点水果就行啦。

   家里爷爷奶奶就特别信这些保健品，我们每次回家都会尽量买一些带回去。什么脑白金，红桃K，以前我自己也吃过一些，感觉一般。老人就是一觉得不舒服就要买这些吃 ，吃过就觉得好受了。呵呵，这又不是药品，真能治病吗？

   我还给妈妈买过太太静心口服液，她说一开始喝感觉效果还是不错的。后来就觉得没有什么效果了，我也没再买过。妈妈说在我身边的时候睡眠就会特别好，对她来说需要的不是保健品，而是女儿的关心。

    所以，如果给自己亲人买东西，还是买些实用的吧。有时间多陪陪他们，比吃什么保健品都有效果。