宝宝四岁半了，这次生病咳嗽在医院住了七天，验血说贫血，还缺少钙和锌，应该怎样给宝宝补补呢？食补或者药都需要，谢谢各位妈妈们！

我家宝宝以前缺锌，医生给开的甘草锌。含锌丰富的食物有：牡蛎，麦牙，瘦肉，芝麻，紫菜，动物肝脏，鸡蛋，大豆，花生，核桃，鱼，土豆等 。这都是我以前给宝补锌时搜集的。。
补钙的就更多了虾皮，豆府牛奶，血，骨头什么的。
贫血可以吃猕猴桃，樱桃

我家宝只缺钙，是喝的三井葡萄糖酸钙，和伊可新，但是你家宝宝还缺锌，最好先补锌，再补钙。

多吃蛋黄,很多医生都说是补铁的, 补钙,
我建议亲可以依食补为主,药补为辅.