如果钙片也算在保健品之类，那我只买过一次。那时候，小笨笨渐渐长大了，体重增加了不少，每天都抱着他出去玩，回来时还要到超市买点菜回来，肩部、背部还有腰部都觉得酸疼，于是就买回了一瓶钙片，当时售货员介绍说是美国产的，在新加坡的销量很不错，可是到现在已经过去大半年了，原本是三个月的量，还没吃完呢，想起来了吃一天，想不起来也就算了。这就是我唯一一次吃保健品的经历。

对于保健品这类产品，我历来都是不信赖的。一是不信赖其功效，二是不信赖其质量。一直以来，我都相信，食物是各种营养的最好来源。平日，除了饭菜，我会自己煮些甜水类的饮料喝喝，比如天气燥热时，经常会煮些绿豆水；为了消食健脾，也会煮些酸梅汤；冬天易咳嗽的季节，经常会煮些冰糖雪梨，既喝水又吃梨，很划算的。相比这些自己动手做的东西来说，保健品毕竟属化学药品类，到底能有多大功效谁能知道呢？再加上不停地看到保健品行业的制假新闻，真心不敢去买啊，哪怕是买了一百次只碰上一次，也是很危险的事情啊！

相对我的不信赖，我有一同事，她很喜欢买保健品，而且她还会坚持吃，不过，她的保健品只有安利一个品牌的，让我们看到的最为明显的是看上去要年轻不少呢。

保健品，一个“仁者见仁，智者见智”的市场。