保健品，我其实对这个概念都不太理解，现在好多保健品放在药店里卖，搞得人都概念不清了，不知道哪些属于药，哪些属于保健品了。保健品想必是那些可补可不补的东西吧。

  说来我虽然不赞成这些东西，但在铺天盖地的广告下，和现代人追求高品质的大形式下，每家估计也免不了俗，粗略清点，目前家里还有好几种保健品呢，钙片应该算一种吧，还有维生素，我不爱喝，都放的快过期呀，也不知道该怎么办。另外还有太太口服液，驴胶等等东西，说起来都是补的，可是能补多少，甚至是不是真是补品还真说不上来。

  亲戚们的家里也都有各种保健品，像安利呀，蛋白粉，我自己吃过，也给家里老人买过，好不好吧，看广告宣传的那么好，买给家人也是希望对他们的身体有益。还有前段姥姥手术，我给买过初元，专门买的术后型的，对作品恢复有利。

  我个人更倾向于食补，但现在商家和医生都不太精细了，都不告诉人食补的方法，都知道给用药或者让买保健品，也着实让人郁闷，其实身体是自己的，还是原生态的东西对身体最有益了，可不能瞎补呢。

  我想，为了家人健康，精细点的主妇还是该注意搜集食补的方法，平时饮食注意食材多样，营养均衡 ，这比什么都强。这就需要日常生活中多注意搜集一些养生方法喽，也希望论坛有同感的亲们互通有无。

安利和养生堂都比较出名的。

回复 2# 可欣妈

是的，，但其实服用过后，还是迷糊的，根据看不出效果来，无非是图个自我安慰

养生堂的用了感觉怎么样

回复 4# Alicexiaoxiao

吃的东西都不可能马上见效的，，所以没啥特别的感觉，倒是他家的一款面膜感觉不错

我也不相信，也没买过。

后两种我也买过啊！

这些都广告比较多的呢，我也买过维生素那个

安利的不便宜

不少啊，其实我觉得吃吃也不错

我也买过安利

我也不太相信呢