在8个孕月后，如果仰卧时间长久，就会出现头晕、心慌、发冷出汗、血压下降等症状，甚至神志不清和呼吸困难，这就是仰卧综合症。逐月增大的子宫在孕妈咪仰卧时会压向脊柱，使脊柱两旁大血管受压，血液不能顺畅流回心脏，造成回心血量减少。这样，就使心脏向全身输出血量减少，影响心、脑、肾等重要器官供血不足，出现一系列血压下降的症状。心输出量不足及大动脉受压会减少对子宫的供血，导致胎宝贝缺氧，很快出现胎心增快、减慢活不规律，以致窒息和死亡。
  因此孕妈咪无论夜晚睡眠还是白天躺卧，都应采取左侧卧位。不慎发生仰卧综合症时，迅速改换为左侧位或半卧位，马上缓解症状。

真是恐怖，我都左侧睡不好

还真是要注意的哦

我是左侧睡觉

我来看看了，我后期也是左侧睡的

我怀孕的时候一般是侧着睡的！

若是床很软，仰卧也不行吗？ 左侧睡 不是会压到心脏吗？

我很早就左侧睡了，只是到了中期和晚期睡得我好累．．