【宝宝的一个好习惯】+每天排“毒”

可欣妈楼主

哈，宝贝的这个好习惯可能有一点不太雅观，但我觉得这个习惯是一种健康的生活方式，那就是每天排便。其实宝贝在三岁前有一阶段便秘特别严重，便便太干燥了拉得屁股都出血了，这一点都不夸张，第一次把着急死了，这拉半了不出来的咱不能让她憋回去啊，只好引导她慢慢排出来，她特别痛苦。那个时候开塞露又不能经常使用，所以我就告诉她以后吃饭要多吃点蔬菜，这样屁股才不会受罪，拉也拉得舒服。

终于，宝贝已经养成合理膳食的习惯，每天都可以排便了，也不喊小屁屁也不痛了，原本是每天早上起来要“排毒”一次，不太记得是什么缘故她又改成了晚饭后定时排便的了，总之很规律，如果在家没有拉，到了外面只要时间到她就要拉，呵呵，这样的习惯一直保持到现在，我们都知道每天排一次便对身体好，想我小时候貌似都喜欢憋便，因为那个时候条件不好，家里面没有卫生间，要去公用的WC要走一段路，所以很多天都不排一次，除非是拉肚子才会勤快地跑公用的卫生间，而且都是2人位置，每次去都要排队，遇到人多的时候有时候都顶不住了，人家说如果三天不排便肚子就会憋很多毒素，容易肤色不好。
宝贝的一个好习惯就是每天会按时排便，按时排便是身体健康的标准之一呢，希望宝贝的这个好习惯可以一直保持。