以前我在帖子里不止一次的说过女儿挑食的问题，为这个问题我很担心因女儿挑食会导致营养不良。后来想想，女儿挑食是一方面，还有一方面是我这个当妈妈的不会做花样多又可口的饭菜。有时在想如果我会做一些的花样饭菜，没准女儿挑食现象会有所改变呢。很巧的是在地带看了《好妈妈都是厨房超人》这本书试读，赶快给自己申请试读。有幸如愿得到试读机会，并很快收到试读的这本书。

老规矩，上图晒书~

封面~

封底~

    书的封面上有一位超人妈妈，一手拿平底锅，一手拿铲子锅里还有好看煎蛋。看上去英姿勃发，妈妈旁边那个大大的美食做得太可爱了。还有就是很喜欢封面上的那几句话。

    这本书是按春夏秋冬不同季节来配的食谱，一年三百六十五天，天天都有新花样，每天的一日三餐都各不相同，而且是营养配餐，既考虑了花样又兼顾了营养成份。在做饭上我不是一个好妈妈，更不是厨房超人，非常希望自己能成为一个能做出让女儿觉得做出的饭菜的妈妈。就像书中内容简介上说的那样：当宝贝在清晨的召唤中慢慢睁开眼，闻到一阵又一阵食物的香味儿，心会好起来，食欲大开，从此开始了美好的一天。如果珍钰能有这样的变化将是我感觉到很幸福的事情。

    本书刚开始介绍的是春季的食谱，接下来顺序为夏季、秋季和冬季。我翻书看看发现在每个季节的早餐都大不一样，春夏两面季里的早餐粥不多，都是很有营养的一些配餐，秋冬季节里早餐的粥较多，而且是各种不同食材做出来的营养粥。再看看我们平时的早餐，一年四季，基本上都是清一色的大米粥，有时也会熬点小米粥。看来我要从书中学点花样早餐也很不错，也许女儿会喜欢呢。再说午饭，中午饭女儿是在幼儿园解决，我们是工作餐。幼儿园之前女儿跟着我吃的也是有限的几样菜。幼儿园里据说是营养配餐，因女儿不愿意吃菜，估计也是吃不好的，只能是晚上回家补了。下午从幼儿园回来饿得不行，开始吃零食，到饭好了又不饿了。如果不是很吸引女儿的，基本上是吃不了几口就不吃了。

    这本书女儿也看了，她已经从书中挑出了好几样来让我给她做着吃，由此看出，这本书不但对我做饭有用，对女儿吃饭也有用了，以前我会做的种类很少，女儿见过的不会多，自然也就不知道要吃什么了，现在女儿看了这本书，说：妈妈，这本书里有那么多好吃了呀，你给我做吧，我想吃。女儿挑出来的有：肉松饼，蛋挞、炸鸡块、抹茶蛋糕、蝴蝶卷、五彩水饺等。后面的女儿还没有看，也就没挑什么，不过就从女儿挑的这几样看，我也需要看着书学习着去做了。争取通过学习，做出点让女儿喜欢吃的菜就更好了。争取通过学习，向厨房里的超人妈妈一步步靠近。

下图都是女儿挑出来喜欢吃的食物的图片

肉松饼~

蝴蝶卷~

五彩水饺~

炸鸡块~

我也喜欢这本书

嗯嗯，按照书上搭配的菜谱给孩子做，省心了~

真不错的书

对我这个不会做菜的妈妈来说很实用

恭喜亲爱的得到好书

真希望自己都是厨房超人

这书太棒了啊，以后宝贝更有口福了

这本书对妈妈来说很棒呀

谢谢亲

我正在向厨房超人学习中~

是呀，现在就挑出几样爱吃的要我做呢，继续学习中~

尤其是对不擅长做饭菜的妈妈很实用~