我也有很多郁闷的时候，我也会郁闷，郁闷的时候，我会有很多的选择，以前的时候，我就就会自己一个人静静的走一段路，然后塞上耳塞，放上自己喜欢的歌曲，或者是伤感的，或者是符合我现在这个心情的，然后一路走，一路哼着，感受这个歌词带来的一种伤感，但是我不会哭，郁闷并不是伤心，所以没有必要要哭，就是简单的排泄一下这个感觉就好了。

现在有了小石头，根本就没有时间让我一个人去郁闷了，如果真的是郁闷了，我也不太说出来，然后我就会自己去吃一顿好吃的，自己用美食，来消化这个郁闷，其实美食、甜品都是最好的郁闷排泄方式，所以这个美食也是我的一个方式。

然后呢，还有一个办法就是看看电影，或者看看很搞笑的电影，然后自己笑笑，或者是看看自己伤感的电影，然后就开始流泪，眼泪流下来，一切都已经解决了，女人的眼泪真的是可以丢下很多，女人的眼泪是许多感情的催化剂。

好了，我想每一个人的排解郁闷的方式都不一样，但是，只要是可以排解，就是好办法，音乐可以疗伤，安静可以静心，至少我是这样感觉的……