❤心情郁闷时，你会咋排解？❤ +看韩剧、看书、写日记

生活中，总会有些事，让我们心生郁闷，甚至有时候因为没事，无端也会生出一些忧愁来，虽然早已过了“为赋新词强说愁”的年龄段，但愁闷这回事还是会时不时的找上门来，这时候，何以解忧啊，杜康我是饮不了的，所以我的办法就是看韩剧、看书、写日记。

       男人说看韩剧的女人都是脑子比较简单、不会挣钱的人。就是这样又如何呢？韩剧的美好，在于他们用拖沓和落俗套的剧情告诉我们：这世间总有太多的美好，活着，就一定要相信这些美好，即使是童话般虚假，但仍然值得向往。在尘世中摸打滚爬的我们这些孩子妈，对童话这回事可以不在相信，但我们依然要告诉孩子这个世界是如此美好不是么？再说，韩剧也有很不错的题材，国产剧在创意选材方面可是被甩了几条大街的。看看韩剧，看看那些“傻大女”们苦乐逗比却最终幸福的生活，一定可以把郁闷一扫而光的。

    看书，此刻不用说“书中自有颜如玉”，只需要用文字来温暖我们即可，或者看点幽默的，让自己笑起来，或者看点伤感的，就让自己情绪释放出来；或者看来高深的，让自己沉浸在研究的氛围中，或者看点孩子的绘本，也能体悟不少东西，总之，书是心情难受时让人安静的好东西。

     写日记，这是我多年的习惯，有坏情绪了，用笔写出来（不是电脑敲字），一点一点的，一个字一个字的，让自己的坏情绪释放出来，让文字来承受我们的坏情绪，多年后，翻出以前的文字，才发现当初的郁闷，当初的不解，在经历岁月之后，都算不得什么了，当时的自己，还那么情绪化过，也不错啊！

     购物的话，我觉得容易冲动；听音乐倒也是不错的选择，所以各位，就选择适合自己的，自己喜欢的方式来排解吧！只要开心就好哦！

办法很好呀！特别是写日记，现在都很少人可以这样写了。

我喜欢看韩剧，呵呵

回复 2# 羽妈妈

是啊，拿起笔写字，估计都很少了

回复 3# liufen96

握手，哈哈

哈哈  我也看韩剧呢  还有综艺节目  搞笑的那种  看完就happy了

回复 6# 心言

就得给自己寻找各种开心啊

看书是个不错的方法，我喜欢听音乐

回复 8# 小小菲儿

我以前喜欢听广播

减压的好办法

减压的好办法

减压的好办法

亲还能坚持手写日记，难得啊

我看不太懂韩剧，所以很少看呢

回复 10# tingxue