说到健身，让我想起以前工作的时候，那时候去领导家里玩，看到他们家的健身房，有跑步机之类的，当时心里有点小羡慕，想着什么时候我也能有这样的健康房就好了，可以足不出户在家锻炼了，那时领导看我们好奇还特意让我们体验了一回，当时没其他感觉，就是觉得新鲜。领导还和我们说，虽然把健身器材搬回了家，但平常也没有天天锻炼。



    再到后来，和我住同宿舍的室友花二百多块钱在网上团购了一个健身器材，就是那种锻炼腹肌的，就像我们躺在床上做仰卧起坐的那种，电视广告里也有，当时刚买回来我们都觉得新鲜，大家抢着要锻炼。可是坚持了没多久大家的兴趣就没了，最后是当成了摆设品，连室友自己都说浪费钱了，有点后悔买了。所以不管什么运动，贵在坚持。



    以前可能我还会有想买健身器材的想法，不过当了妈以后，让我更喜欢上了户外运动，要知道孩子们都爱跑跑跳跳，出去了就跑个不停，而当妈的我就得在后面跟着，所以这也是一种运动呀。平时呢，晚上吃过晚饭一家人出去散散步，顺道走到小区的健身器材区，和孩子们一起锻炼，也挺不错的。只是现在因为忙于照顾两宝，自己锻炼的时间也不多，只能经常和孩子一起出去的时候就锻炼一下。




      暑假回到老家，发现到处都是跳广场舞的人，有跳舞的，有做操的，不管年轻老少，甚至几岁的小朋友也跟着一起跳。我呢想着自己经常用电脑颈椎不太好，就和妈妈每天早晚去跳了佳木斯，每次我们跳的时候，两宝就在广场上疯玩，一个暑假结束，感觉自己的肩膀舒服了不少，不得不说，这也是一种锻炼呢。



    再等孩子大一点，可以和他们一起跑步、打球，周末爬爬山，感觉户外的有氧运动更好。不过，对于健身房的运动，我还是有点想去学学瑜伽，感觉瑜伽不仅可以锻炼身体，还能练就一种气质，说不出来的感觉。只是现在小宝随时都粘着我，没有时间，希望这个计划在未来能实现。

带孩子出去适当运动一下，两不耽误，真不错哦

回复 2# guomaomao2009

男孩子好动，所以就一起运动了

我也要多运动了，越来越胖了

回复 4# 小小菲儿

多运动对身体好，没事就多动动吧

嗯 坚持最重要

回复 6# 吊角楼

确实能坚持的人很少呀，要养成锻炼的习惯，贵在坚持

回复 8# 悬崖边的舞者

是的，要坚持确实有点难做到

我还是比较喜欢爬山的

回复 10# diandianxuhan

我也喜欢爬山