我是一个乐天派的人，所以鲜少有心情不好的时候，但是偶尔也会有那么几次，每次我心情不好的时候我就会喜欢去听一些伤感的歌，梁静茹、刘若英的歌就是首选。新歌我不怎么喜欢，而且脑子里也没有更新，所以基本上听的都是些老歌，像勇气呀，后来呀都是我喜欢听的类型。我特别喜欢歌里那淡淡的忧伤，说不上为什么，就是喜欢。以前怀小皮球的时候，晚上偶尔睡不着觉，我也会重复播放这几首疗伤情歌，但因为肚子里有小小皮球所以并不觉得伤感，就是单纯的喜欢。

有的人会认为心情不好的时候应该听些让人能够快乐的歌，那样才会开心起来，听伤感的会让人的心情越来越郁闷，但我不这样认为。伤感的音乐听了会让你非常有同感，情到深处你就会流泪，那么泪水出来了情绪也就宣泄出来了，基本上就没问题了。很多时候偶尔也要流一下眼泪的，不是因为伤心，只是需要那么一个过程，情绪总是压抑在心里会闷坏的，哭出来就没事了。而且想开了还真没什么值得伤心的事情，烦恼、委屈都是自找的。

不过我现在有了一个更好的宣泄方式，就是上地带来写帖子，发发牢骚。记得去年写过一个极品老板的帖子，没事就爱对人冷嘲热讽，说话尖酸刻薄，还写了一个极品同事愣是把上班当成上坟，真是让人够郁闷的；前不久还写了一件无缘无故被人骂的帖子，唉，这样算起来我的人生也还怪精彩的哈，因为有这些极品的加入，呵呵，幸亏有地带上各位亲爱的妈妈们力挺我，不然我又要去听伤感的音乐了。不过还是希望不要再有心情不好的时候，那种滋味真的不好受，开开心心的多好呀。世上无烦恼，庸人自扰之，都想开点吧！

听音乐也是一个非常不错的选择，来地带也很好，又可以赚分又可以让心情愉快。

地带是我们宣泄的好地方

回复 3# tingxue


没错，还有你们这帮会八卦的女人也是我的牵挂

回复 2# 羽妈妈


我也想这么说呢，一举两得呢

来地带写贴子，这个方法特别好

听音乐是个不错的排解之道呀！！

我越听伤感的音乐，就越悲伤呢，哈哈哈

回复 8# 小Aric的幸福


大部分人都这样的

回复 7# guomaomao2009


嗯，不过我可不听欢快的，太吵了

回复 6# 家好月圆


是吧，亲爱的以后心情不好的时候可以借鉴呢

带着个调皮的孩子，我连心情不好的时间都难挤出来了，每天光忙孩子就够累

回复 12# ziqing


那也不错啊，没时间郁闷了。你是全职妈妈吗