刚开始看《唤醒半睡的自己》，还没有感觉到这本书的神奇力量，可是越往下看越发现这是本触动人内心深处的书，是本让人边看边流泪的书。你会感觉自己内心深处那些自己隐藏的好好的秘密却仿佛被一个外人所轻易地看透最深处那个最柔软的地方。

   《唤醒半睡的自己》，这是心灵讲师--吴文君花费了九年心血写成的智慧之书，是本神奇的自我心灵成长的使用手册！

   

        

   正如书中所言，人是活在各种关系中的，而生活的幸福指数，很大程度上取决于每个人关系的质量，只有理顺生命中的所有关系，我们才能活得越来越简单，越来越轻松。

   

   

   本书分别从“比我高的”、“与我平等的”、“比我低的”三种层次和“我与自己的关系”的角度，解读了家族系统、组织系统的基本法则：归属感、付出与收取的平衡、秩序。

   

   

   

   书中写道：爱，一直是个伟大的话题，是宇宙中包容万物、创造万物最核心的动力，也是人与人相互连接并相互吸引的内在纽带。觉悟的爱跟随“道”的流动，将创造一个又一个令人惊奇与震撼的生命改变和系统奇迹。

   真正的爱，意味着：

   一、全然地接受和接纳

   二、信任和相信

   三、全身心地专注和陪伴

   四、愿意为对方付出，帮助对方提升

   

   爱，不仅仅是接纳自己，更是接纳所有的事物，接受优缺点，接受过去、现在和未来，接受独特和唯一，接受喜欢和不喜欢。

   

   

   其实仔细想来，一直以来我们的爱都不能称得上是真正的无私的爱：我们爱父母，可是却忍受不了他们的唠叨，有时甚至想堵上自己的耳朵躲起来，却全然忘记了那是因为平日我们太少关心父母，而让他们有太多的话想和我们倾诉;我们爱孩子，却一直强求她们做些可能她们不喜欢做的事，代劳一些她们喜欢的事，也许在我们想像中为孩子好的事，却正是孩子们却不愿意面对的事;我们爱自己吗？其实也不爱，每天忙碌地工作着，却不敢给自己一点享受的权利，深怕享受过后，我们会不再愿意回归到那苦的生活。其实，一直以来我都觉得自己很累，但我觉得那是每个人生活都必须随承受的累，是我们不得不去面对的累（虽然读了这本书，让我有了些许释怀，但估计真正要达到大师那份超脱，还有很长的时间需要去领悟。）

   通过三个层面，作者吴文君力图唤醒全国的父母：只有你们的爱醒了，梦才真了。   

   唤醒第一步：全然地接受和接纳自己的不完美

   我知道自己不完美，但是看了书，我开始试着慢慢接受自己的不完美，不去奢求自己必须达到什么目标。我也会更加接受LG和孩子的不完美，让爱人活得更随性，让宝贝成长得更自由和快乐。

   唤醒第二步：理顺自己与周边人的各种关系

   尽管人生活在社会中，关系必定错综复杂，但我会渐渐地把他们变得简单化，简而言之就是：对家人，宽容与理解;对朋友，支持与信任;对同事，认同与肯定。

   唤醒第三步：超越自己，实现自我心灵成长。

   不去强求，不去奢求，踏实地走好每一步，允许自己慢慢地成长。

   新书中每章还设有“爱的修炼术”，可以引导大家通过冥想、对话等形式和自己的潜意识沟通，管理自己的情绪，让心灵得到更好的成长。书中还提供了大量的心理咨询案例（故事原型就是吴文君曾经的咨询对象），作者希望通过这些案例，能加深读者对相关理念的理解，更好地找到自我，对症下药。

   

   

    放松是种过程，唤醒是种体验，释放是我们最终的目的。让我们从今天开始，做个全新的轻松的自己吧。我打算努力试试，你们呢？

   

我也喜欢这本，可惜没中。

回复 2# liufen96

确实是本不错的书。

确实是很不错的书，可惜我没时间看，就没申请了！

很棒的书，看过总是会有收获的。

看来是很棒的一本书哦！

回复 4# 羽妈妈

时间是慢慢挤出来的。

回复 5# 小帅虎皓皓

是的，一次心灵上的触动。

回复 6# 春之琳

确实挺好的。

这本书真心不错啊 喜欢上了

回复 10# 欣颀

心灵大师的作品一定会让人有所收获的。

我最喜欢这样的育儿书了，能给我们不一样的收获

真的很不错的书，我的还没看完呢

亲你写的真好，我也在读这本书，还没有读完，像你学习了。

回复 14# 龙沈

谢谢亲的肯定。