《唤醒半睡的自己》这是一本很厚实的育儿书，读这样的好书犹如感受一场心灵的瑜伽。封面的几个女性也是正在进行瑜伽的呀，没错，我们就是要这样的内外结合，唤醒半睡半醒的自己。这是一本父母自我成长的心灵使用手册，由吴文君著作，由电子工业出版社出版。

    NLP是近期国际关注的一个话题，大师李中莹的很多书籍，在地带也试读过。其实对这样的一个概念我还不是很清楚，刚好借着这本书补充一下。    NLP (Natural Language Processing) 是人工智能（AI）的一个子领域。自然语言是人类智慧的结晶，自然语言处理是人工智能中最为困难的问题之一，而对自然语言处理的研究也是充满魅力和挑战的。 吴文君老师是李中莹大师的嫡传弟子，也是全国十佳心理教师，中国NLP亲子关系首席培训导师。

    《唤醒半睡的自己》此书的分量非常大，有317页，分为四大章节：你比我大，我向你鞠躬；你与我平起平坐，我向你学习；你比我小，我帮助你成长；我心目中的小孩，我接纳你。我更喜欢的是最后一章，关于育儿的，我们需要补充的太多太多了。

    此书涉及了一个女人的几个阶段和身份，身为子女，我们必须满怀谦卑的新感恩父母，我们要接受父母传递给我们的正能量，要学会面对死亡和疾病，要接受各种角色中的自己。身为一个妻子，我们要与丈夫相敬如宾，要互相尊重和包容，要在别人身上反观到自己，要学习跳好婚姻的双人舞，两个人一起经营的婚姻，牵绊着两个家庭，要学会知足和感恩。在育儿方面，对新生命的信任和爱，热烈迎接新生命的到来，孩子需要父母的肯定和祝福，我们也不要放过大的期盼在孩子身上，这样容易给孩子带来压力，要防线内心对理想孩子的期待，注意不同成长阶段孩子的不同需求，还有选择最合适的教育方法，要相信殊途可以同归，每个孩子都是有自己独特个性的，独一无二的孩子。永远的孩子，不管孩子多大，都是我们永远的孩子，我心中内在的小孩，不管怎么样我都会接纳你，爱你的缺点爱你的优点，爱的就是你，原滋原味的你。

    非常喜欢最后的一章，让我们反思的是你，成为我们反观自己的镜子也是你。孩子，不管怎么样我都接纳你，也接纳我自己。这一点不是那么容易做到，所以才要狠狠的学习。

    “身体和心灵，永远成长在路上”李中莹大师也是让我们不断的成长，不断的进步，让我们借着此书更好的感受对生命的体验，感受到人生更多的成功与喜悦，唤醒半醒的自己，同时也让爱自由流动，传递给我们的孩子，创造出生命的延续，爱的传承。