这个是我亲测的，效果还可以。但是要坚持着喝。

何首乌  荷叶  决明子  绞股蓝  银杏叶  泽泻    这六位中药，简称：何荷瘦（不懂的可以百度了解一下）

取这几味中药等量，每天煮水喝。味道有点难，但是坚持下来，效果很好的。

减肥我不需要，如果有增肥的偏方倒是想看。

这个真的是要坚持啊

有好几个都是腹泻效果的。大家慎重啊。

减肥我暂时不需要，自觉刚刚好吧。

我目前还不用减肥，过来瞧瞧。

荷叶和泽泻 性微寒， 何首乌性温。其他性平， 寒热搭配。


我喝的时候并没有拉肚子，也没有觉得肠胃不舒服啥的。

效果如何？一个月减几斤？

会不会影响身体？这个是最重要的呢，呵呵，