想要申请这本书，主要还是心情上总是有些起伏不定，不知道究竟应该如何来面对心中情绪的变化吧，自己也说不清楚。毕竟有了宝宝之后，自己的生活有了很大的改变，家庭关系也在有着微妙的变化。曾经一度想要逃避，因为都不知道究竟要如何的面对，后来就是一阵浑浑噩噩，找不到自己的位置。

真的是处在半睡的状态的我，看到这本书，真是如同有人指点迷津一般，顿悟了很多东西，也从中更能理解自己跟孩子要一起长大，在这个过程中作为父母要学习的不仅仅是从生活、工作中来的，也要从宝宝身上懂的、学习很多。有了孩子，人是要成长的，心是要平静的，这样生活也才更有滋味。

这本书能够这么深入初为父母的人们的心里，我想跟书本的作者是有很大的关系的。吴文君是全国十佳的心理教师，同时也是中国NLP亲子关系首席培训导师，对我们这些在生活中更多的被琐事困扰，而以往了亲子快乐的父母更为了解，能从“病根”上对症入药，所以我们也才能更快的从困扰中走出来。

书中提到了应该接受各种角色的自己，我想正是我所需要的。面对生活、家庭和孩子，特别是从简单的二人世界变化成了一大家子人，心态是最重要的。在生活中，我们不仅仅是工作的角色，是老公的老婆，是爸妈的孩子，我们也有了自己的孩子，我们是爸爸妈妈，而全家人共处的时候，各种角色交叉，认清自己才最重要。

对于家人，如果真的能静下心来，给家人无条件的爱，我想所有的事情都会自然而然的放下的，家庭的矛盾主要还是由心生的吧，所以学习认识自己的多重角色对处理有了宝宝之后的复杂家庭关系是十分有好处的。书中所讲到的给予无条件的爱，对生活是十分有帮助的。

面对孩子，心态的调整也是十分关键的。其实还是是很小的。很多时候宝宝自己是不知道什么是对错的，甚至不知道怎么样能更好，能不被大人说，往往重复性的错误很容易引起大人的不满或者不耐烦，这种时候，最好的教育方式就是与宝宝平起平坐，让宝宝跟爸爸妈妈做朋友，从游戏中找规则，从而避免重复的错误。

书中还包含了很多案例，针对图样的形式可以自行进行测试，然后可以看看案例分析，根据自己的情况对号入座，案例分析是采用的一问一答式的，看起来很轻松，测试的时候也很简单，分析的特别详尽，而且很容易从中看到自己细小的变化，解决方法也都比较简单易行，是调节心情很好的方法。

这本书确实能很好的帮助初为父母的人们调整自己的心态，让自己从心里满满成长起来。而最好的地方就在于整个的阅读过程是很享受的，文字比较轻松，也很容易接受，脱离了一本心里书籍的大量理论，能将暖暖的爱从心底深处唤醒，并附着给家人和孩子，是很实用的书。

随书附赠的贴纸，宝宝很喜欢，让我觉得寓意很深，看书之前有一种行尸走肉的感觉，觉得生活很累，通过书籍中很多地方的感悟，让人豁然开朗，一下子走出了阴霾，心情好了，气氛也就好了，家人也都跟着开心起来，当然也就能给宝宝营造一个温馨和谐的气氛。

正像华人世界国际NLP大师给的评价一样，这本书真的是关于心灵的，能走进人的心灵，带走不好的东西，然后将爱添补在那里的空缺处，这样再从内心深处散发爱和光辉，于是好的心情自然而然就全来了，快乐总是能从内心深处散发出来的。真是一本值得看的好书。

很棒的书啊，真能让人从心灵上改变

在亲子及家庭关系中，能够调节自己的心理很重要，相信这一本书有很好的帮助。

在浮躁的世界里，让心平静下来

这是一本非常实用的育儿书