我也有心情不好的时候，我也有心情很低落的时候，

昨天早上，我真的是心情掉到了最下面，不知道为什么，就是很难受，也许是因为一句话，

也许是因为这个时候，我不想去理解别人的话，不管别人说什么，

然后就没有开手机，没有开无线，没有上我们单位的一个联系工具，

然后很多人来问我，怎么了。我说没事啊，什么事情都没有，忘记开了而已。

其实，只是我不愿意别人知道而已，我一个人的低落，不需要大家都知道，

我知道没有人可以分享我的失落，我知道所有的道理，我只是想一个人悲伤一下。

曾经看到过一个故事，就是说一个男孩子很乖很乖，什么成绩都是很好的，

然后一次妈妈答应他考了第一名就带着他去迪斯尼玩，结果要去的前几天突然有事情去不了了。

这个男孩子很伤心，自己花了那么多的努力，结果呢，却是去不了了。

然后妈妈讲了很多很多的道理给这个男孩子听，但是这个男孩子最后说了一句，

妈妈，道理我都知道，我也理解，但是我还是很难过。

就好像我一样，我知道生活应该是要积极向上一点，不能这样很低落的心情，

但是，我就是有这样一个过程，就让我难过一下下，我自己会恢复了。

没有人可以为你做什么，也不会有人来安慰你，也不会有人来哄你，

好了，最后我就这样恢复了。

生活就是这样，也许不经意的时候，你难过了，那么你不能改变这种情况，那么，你自己调整自己的心态，

你不能改变这个世界，但是你不要让这个世界改变你的心情。

凡事都要想开些，我也有情绪低落的时候，但会努力的为自己排解。

很多事情不要想的那么严重的

难过每个人都会有的，但最重要的是难过之后的振作

还是要保持好心情啊

有什么麻烦可以写在地带里，大家一起帮你解决，不管是高兴的还是悲伤的，我们一起分担。

心态还是要靠自己去调整的

好好调节，没啥大不了

能自己难过一下 调整心情真不错啊

理解亲的感受，道理懂再多，也架不住内心难受啊。还好调节过来就好啦！

每个人都有这样的时候 好好调节