午睡对身体好，这个大家都知道，有条件的话谁不想中午休息一下，但是午睡对我来说太奢侈，享受不起。

     单位离家远，中午是不可能回家的，更何况单位中午根本不休息，吃完饭就要开始工作，因为我们4:30就下班了。其实这样很好，单位根本没有睡午觉的条件，还不如不睡，早点回家带孩子呢。不午睡，我中午也很少困，很精神，干活的命啊。

     周末的时候，有时候中午很困，躺下睡一会，起来后浑身都不舒服，到了晚上，竟然很久都睡不着，所以决定休息的时候中午也不睡觉。我的睡眠不太好，估计觉也就那么多，中午睡了，晚上就没觉睡了，享受不了啊。

     一一已经养成了午睡的好习惯，一般12点多她就睡觉了，在家的话睡到下午3点，在幼儿园睡到2点好像，一般自己就能醒。要是哪天中午没睡觉，下午5点以后就会脾气很不好，看啥都不顺眼，动不动就哭，为了让小祖宗不出现这种情况，我们作息一般都很规律。

     中午不宜睡太长时间，睡多了也会生病。为了身体健康，有条件的还是应该作息规律，养成午睡的好习惯。

听说中午只要睡着6分钟就过了!

午睡的时间也不能长，长了就辛苦

上班的人都没有午睡的条件啊

我有习惯午睡，但最近泡地带，午睡得不规律了，等下我就去睡一下。

我一般都午睡，要不一整天没什么精神