-
油泼鲤鱼和油泼茼蒿
看7911 | 回复38
-
小帅虎皓皓 楼主
今天中午,妹妹做了两道菜:油泼鲤鱼和油泼茼蒿,本来是想着做酸菜鱼的,可是因为刀功不行,自己片不了鱼,就直接做的油泼鲤鱼,不过卖鱼的大叔人很好,听说想做酸菜鱼,说他会片鱼,可以帮着把鱼片一片,不过,这次没有准备酸菜鱼的料,还是决定清蒸做油泼鲤鱼,下次再做酸菜鱼。
中午我把孩子接回家的时候,人家鱼就已经蒸好了,刚刚放好了料,这是已经蒸好的鱼,鱼蒸之前要放盐和料酒,味极鲜,葱姜少许腌制三十分钟。这条鱼有三斤多点儿,大火开锅后,再用的文火蒸了二十分钟,把蒸好的鱼上面放切好的葱丝和辣椒段儿,接下来就是油泼了。
这是蒸好的鱼
蒸鱼的汤水,里面又加了淀粉,用来勾芡
下面是热油,里面放了点儿葱花和花椒叶子
然后就是用热油来泼鱼了,要均匀的把油浇到鱼身上
锅里剩下的油,就是勾芡用的油,把前面要勾芡的汤放油里炒,炒几分钟再淋了鱼上面,这道菜就算是完成了。
油泼茼蒿是凉拌菜,把放了花椒叶子的热油,淋在辣椒和拍碎的蒜瓣上
再放点儿味极鲜,盐,醋,香油,白糖少许,拌匀就可以吃了
点评:“鲤鱼的蛋白质含量很高,而且被人体的吸收率也高达96%,并能供给人体必需的氨基酸,矿物质,维生素A和D。”鉴于它的营养价值,我们隔一段时间就会吃条鲤鱼,只是现在的鲤鱼很少能买到野生的,我们今天做的这鱼也是人工养殖的,不知道是不是料酒放的少了,还是鱼本身的品质原因,稍稍有一点儿土腥味儿。不过,总体来说,已经接近饭店的味道了,三斤多的鱼,我们没有全部吃完,还剩下三分之一,早知道就买两斤多的鱼了。
油泼茼蒿和平时吃的味道一样,因为有了油泼的缘故,吃起来很香,全部被我们给吃光了。10-24 15:48 -
羽妈妈 2楼看起来味道不错呀!不过蒸鱼出来的汤我一般倒掉,怕太腥10-24 15:55
-
罐罐妈 4楼我们这里买鱼都会直接帮你把鱼破好的,很方便的10-24 16:27
-
多宝妈咪_22598 5楼看起来很不错10-24 16:36
-
润润妈妈 8楼都是一些能干的妈妈!10-24 18:17
-
家有小淘气 9楼新鲜,原汁原味10-25 00:35
-
俩宝儿都是宝 10楼没这样做过,看着很不错10-25 08:07
-
小小菲儿 14楼这道菜真不错的哦,想吃的10-25 13:46
取消