记得从我记事每天只要在家就都会午睡的，因为这是爸妈给我养成的一个习惯，我家和学校离的很近，我妈妈还是学校的老师，中午我们都会回家吃饭，然后再睡会午觉再去上课的。冬天午休的时间短也可以睡半个小时的，夏天就可以睡一个多小时的，足够用了，下午上课的时候都是非常精神的。

上了初中也是离家近，走路10分钟就到，也就必须回家睡午觉了。高中离的远了，会去住宿的同学那里睡一会，到了大学就直接在宿舍睡午觉了，舍友们也都有这个习惯的。上班后因为工作的原因，有时候中午要工作根本就没有时间午睡的，偶尔有时间就只能趴在桌子上或者靠在椅子上睡一会，虽然睡不实，但是休息一会还是非常管用的，起码下午不会那么没有精神了。

现在的我是全职妈妈，只要在家一般都会睡午觉，孩子在家也会睡的，这已经成为我家的一个良好的习惯。我是非常佩服精神头足的人，不午睡也可以精神百倍的工作和学习，这样的人更好的利用了时间来做想做的事情，可是我是真的做不到啊！不午睡也是在那强撑的，当然是不能影响工作的，等到再上班还得好好适应一下啊！

            

我也一般都会睡，有时上网太兴奋了，却睡不着

睡一下也是好的，精神更好

我们上班也需要午休一下的 亲爱的 上班了吗

回复 4# 欣颀

还没有 娃的咳嗽时好时坏 愁人啊  昨天又开始连续咳嗽了

回复 2# 羽妈妈

呵呵 我是只要有声音就睡不着

睡午觉是个好习惯啊！！