还记得我的小时候是最不喜欢睡午觉的了，那时为了午觉，妈妈可是用尽了方法，实在是太忙，就请了保姆来照看我和妹妹。印象最深刻的是在小学4年级，我们如果再回家睡午觉肯定是赶不及的，也会让午觉的时间变少，因此保姆奶奶就推了个三轮车，安上了一个棚子，里面铺上了被子，我和妹妹放学后就躺在三轮车里I睡觉，还别说，特别舒服，而且也不用为了赶时间而影响午睡。

      再后来我们在老师家住，更是习惯每天的午睡，但是那时的我们贪玩，经常眯着眼睛装成睡觉的模样，等老师走开，我们再睁开眼睛聊天。而上了初中、高中，就再也没有了午睡的习惯，更不要提大学生活了。毕竟是贪玩的年龄，忙着玩、到后来忙着恋爱，午睡也不再考虑之内。现在再想起来，还是觉得很可惜的，毕竟年轻身体是资本，最后毁了自己的健康，现在就特别想弥补。

       Aric从出生起我就坚持给他午睡，直到现在，他每天都能有2个小时的午睡，而且入睡特别快，这也是老师所夸赞的。因为其他孩子更多的是无法很快入睡，而是聊天或者偷偷玩，被老师批评不说，最后下午还搞得自己没什么精神。所以我觉得Aric的午睡习惯已经养成，哪怕再大一些，上了小学、初中、高中，都会继续这个习惯。2个小时对于孩子来说，是特别重要的。

       而我现在呢，是偷着午睡，我们中午有近2个小时的休息，因为我经常晚上晚睡，如果不午觉的话，下午就特别没精神，这也是在做全职妈妈的时候养成的一个习惯。我们没有休息室，所以我一般都是趴在桌子上午睡，最后胳膊麻了，或者落枕，很不舒服。而且冬天的时候，胳膊枕在冰冷的桌子上，就特别凉，因此我网购了一个电脑桌面发热垫，最起码午觉可以睡得更暖和了。

       有高、低、关，三个档位，我平时用的是低档，高档偏热一点，早上刚上班的时候用高档，手上暖暖的，很舒服。
     

     这款桌垫长60厘米，款36厘米，正好是放两只胳膊打字的位置。来的时候是卷成筒状放在盒子里，很大气的包装。
     

午睡还用暖宝宝了呀   看来真的冷了

午睡让一个人更有体力，还是午睡好

我也有一个这个桌垫，是绿色 的，比那种玻璃板好多了

趴桌子上睡对肠胃不好，我觉得你们酒店如果有专门的休息室供员工中午小睡片刻，就更人性化了

可以弄个折叠床放在办公室吗？那个不占什么位的。