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我的美腿秘招 +我的独特秘招+星怡123
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没结婚前，我是个标准的瘦美人，呵呵，自夸了。刚上班的时候，压力挺大的，那时最瘦才85斤。后来状态好多了，身上也长点肉肉，但最胖也没超过95斤。也曾一度认为减肥的事情与我无关。但生了宝宝后，我的想法完全改变了。
在生宝宝的前一天，我量了一下体重，已经达到132斤了。虽然同事们都说我不太胖，但是我已经觉得超胖无比了。生完宝宝后，坐完月子，体重没怎么减。看着自己以前的心爱衣衣都穿不了了，才想到该减肥了。
我认为最好的减肥方法那就是照顾宝宝，呵呵！看宝宝真是挺累人的，虽说我信誓旦旦的说减肥，但真正实行的时候，少之又少啊。我的宝宝从出生就没离开过我。宝宝很小的时候，一晚上要醒很多次，真的挺累人的。体重也就在照顾宝宝的过程中，不知不觉的减少了。
我曾经引以为傲的瘦腿，也变化挺大的。产假过去了，上班的时候是美腿的最好时候。每天步行到公交车站，能走多快就走多快，时间充许的话，我会多走出几站再坐车。这样每天能充分的运动双腿，腿形自然就漂亮了。如果小腿的肉肉很多的话，可以采取用脚尖站在楼梯上的方法，脚跟悬空，用不了多久，你就会觉得小腿酸痛。这个方法是上大学时，体育老师教的，很管用的方法。我们老师自己开了两个俱乐部，很权威的。
让腿美丽的另一个方法，那就是照顾刚刚会走的宝宝，呵呵！我的然然17个月了，每天到外面都会到处走，一不注意还会小跑呢。所以要求看护者，时时跟着。现在的天气好了，每天都带然然下楼，一天下来，我的腿跑的都疼啊。
就在这几天，我惊奇的发现，我又苗条了不少啊。去年的裤子肥了不少，今年还得重新买一尺九没问题了，呵呵，高兴啊。现在我已经成功地减掉了20多斤了，目前体重98斤，而且一点都没节食，精神面貌也不错。
我觉得肥肉不是一天长出来的，减肥也不能求快，科学证明减肥太快，皮肤会松松的失去弹性，那样会更不好。
最后祝所有的姐妹健康漂亮！05-27 20:39 -
自己顶一下05-27 20:59
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