南北跳绳历程_手机宝宝地带

gaoyj606 楼主

（10月18日舞蹈课结束）

跳绳运动是一项极好的有氧活动。在今年暑期听邻居说大班开始练习跳绳后，就为南北mom 早早准备了跳绳。夏天的小区里尽是孩子们的身影，一个人玩什么，其他小朋友就会跟风，更别提我们是两个人在跳了，因此小区里形成学跳绳风波。其中稍大些的是2008年10月份出生，叫当当。这个小姑娘很有悟性，而且很有韧性，且有个大她2岁的姐姐，想当然平时就学到了很多，如果非用一个标签的话，南北妈会送给她个优秀。

（9月16日动物园）

（9月16日动物园）

（9月16日动物园）

（9月16日动物园）

跳绳本应是一项健体运动，也是孩子们在学习过程中的乐趣。或者跳绳真的有些难度，在羡慕当当跳绳同时，小朋友们怎么都学不会，只知道把绳摇过头顶，然后双腿蹦过去，总之就是分两步：甩绳，双脚蹦。如果连续跳的话，会有起点和终点，至少在20厘米前后。这个动作持续了有一段时间没有进展，因此被轮滑取代。OK，不要勉强，避免没了兴趣。开学后，班里很快通知准备跳绳，此时妈妈也只能要求南北继续操起跳绳练起来。而且老师的话就是有分量，无论参加活动，还是去上舞蹈课，打开书包必会备有三根跳绳（妈妈很少跳）。南很快就会单次跳跃过绳子（暂时不会连跳｝，北不是早蹦，就是绳子早早落地。好像这个运动真的是要看个人如何去掌控了，妈妈一直认为凡事要靠个人去领悟，可跳绳妈妈真参与了不少。帮助北找原因，无济于事，那建议如何吸收完全看个人了。

舞蹈课结束穿过公园，照例把绳子拿出，也就是那么一霎那，北竟然会了，很轻松跃过了绳子，南还是之前状态。妈妈认为小朋友学得快，保不齐哪天突然就会连跳了。可事与愿违，参加一系列活动，练得机会也少了，再次练时发现又不会了。MG，简直摸不透了，好吧，只能重新练起。特别提到，南最早完成初步动作，可就是没有继续进展，妈妈也没有特别着急，随南北各自去悟吧。

（10月9日天文馆）

（10月9日天文馆）

（10月9日天文馆）

（10月9日天文馆）

上周，南北从园里拿回“家园联系册”，老师的建议是：在家里练跳绳和运球跑，南北mom 才开始真正运动起来。也就是在昨天（5号），放园立马回家在小区操练起，突然发现北竟然能够连续跳5个了，呵呵，小朋友真是让人刮目相看啊，从不会跳跃绳子到连续跳5个确实是个不小的进步。这时候就感觉到南的问题了，妈妈也在研究如何帮助其突破这个关口。突然想到曾经在公园里遇上一年级家长说过：学校老师会让同学们空手跳绳的动作，训练孩子们熟悉，掌握“跳”的节奏，以此提高跳绳速度。于是妈妈和南一起空手跳，或单手摇绳跳，保持脚和手的频率同步，然后再双手摇绳跳，反复几次，南就是没有结果。这时候，看到旁边的当当与北一起跳绳，即当当带着北一起跳，象小袋鼠一样的跳，两个人的节奏很是协调，此刻对妈妈的启发很大，于是妈妈开始启动第二条方案：妈妈带南一起双人跳。结果依旧不尽如意。

今天（6号）放园，本已放弃下楼跳绳，可是昨天北刚学会了跳绳，极其要将跳绳进行到底架势。准备工作完备，下楼。当你克服一个难关的时候，你会觉得无比自豪，无比兴奋，小朋友也是如此。在南几次空手跳，或单手拿绳跳无效果后，妈妈果断带南一起跳，一，二，三，。。。南和妈妈跳跃频率相当，南好像也感受到什么，在妈妈带领2次后，坚持自己独跳。惊喜出现，而且是让人没有料到的惊喜，竟然在第三次连跳了14个，这简直是很大的进步啊，此时，北的数量9个。南的14个纪录呈稳定上升趋势，也就是每次连跳都会在20个左右，今晚的最佳成绩是24个。所以说，凡事没有做不到，只是在遇到瓶颈时如何找到适合自己的突破口。

南北这两天学跳绳得到不少人的鼓励，尤其是卖菜陈叔叔，完全见证了南北学跳绳的飞跃，乐呵的停下手上的活笑呵呵地看着，这也萌发了妈妈把练跳绳的历程记录下来分享给大家，并给与那些还没学，或正在学跳绳的小朋友一个参考。