自家美妞六岁了，开始上学前班了。本来这个年龄该去上学了，可惜由于出生的时间不对，只能晚上学。看着其他孩子都上学了，那么也不想让美妞再在幼儿园快乐的教育下学习，并且由于美妞好动，就想先让美妞去学前班适应适应。为此，美妞进入了提前适应阶段，而我也进入了提前适应阶段。就是开始给美妞做一日两餐。幼儿园是包一日三餐，及一早送去即可，可是学前班不同，只管中午一餐，那么其他两餐不管，并且还提前放学。
自从开始上学前班，一早的时间，感觉就像打仗一样。跟老公唠叨唠叨，老公笑着说：就像你告诉美妞的，这是你的选择，那么你就要对你的选择负责。我无奈的笑啊。

美妞一早八点到校，那么八点之前，美妞和我要完成，起床，刷牙，洗脸，吃饭，上学。说起来好像很容易啊。可是做起来真的很难啊。美妞小朋友嘴比较叼，喜欢吃肉。并且作为母亲的我，也希望孩子一早吃的好。那么早晨的问题，就成为了我最头疼的问题。让我这个在厨房没有地位的，不会做饭的人，开始每天都思考，一早吃什么？做什么？可以吃的好吃的有营养。并且还都在有限的时间内做好。

慢慢开始摸索。一般我六点一刻左右起床，开始了我自己的刷牙洗脸，上厕所的时间，大约将近六点半，开始做早饭，然后将近七点叫美妞起床，美妞有懒床的习惯，会起得慢，然后美妞刷牙，洗脸，我和美妞一起吃饭，穿衣，大约七点半出门。那么所给我做饭的时间，一般就是半个小时之内，就得做好早饭。

一年有三百六五天，要经常不重样，还吃得好，真是很难啊。为此美爸爸偶尔有应酬回来晚了，会给我们买回来豆腐脑小笼包之类的，可美妞说，吃腻了，不好吃，没有妈妈做的好吃。真是很头疼啊。开始慢慢琢磨。

半小时做好的饭菜，我一般都是头一天都准备好食材，例如，要煎带鱼，头一天喂好调料，第二天一早拿出来就用，蔬菜也都是头一天洗好，放入冰箱备用，这样第二天一早不至于很忙碌，并且不知道做什么好。

下面就是我总结的一二，有时间就拍照了，没有时间的就越过了。
一周七天的营养早餐。
（一）米粥：起床第一件事，大米粥做上。然后平鱼是头一天用料酒喂过的，加人海鲜酱油，生姜，葱花，上锅蒸二十分钟及好。鹌鹑蛋煮五六分钟即可。切菠菜叶几片入大米粥中。早餐做好。


（二）小米粥，也是一早起床，现做的；葱花饼，面是头一天和好的，一早只需擀开，放入大量的葱花，放入油，和少许盐，擀成圆形，下锅烙，这个过程大约十五分钟左右，即可。沙姜汁拌生菜叶。三十分钟内的早晨做好。


（三）可爱的小混沌，是美妞的最爱。面头一天就和好了，纯肉馅也是头一天晚上准备好的，一早起床，现包两个人的小混沌，大约二十个即可。再配几片香肠。美妞一次能吃十二三个，经常要求吃。说非常好吃。


（四）大米白粥，是美妞的最爱，美妞不喜欢粥里放入什么莲子啊，百合之类的，说太难吃，实验了几次，美妞一口都不吃，所以白粥是美妞的最爱。扒好的玉米粒用奶泡上，和豆沙包一起上锅蒸，大约五分钟左右及好。烧热油后，关火，倒入肉松，轻轻把弄几下，香香的松肉入口即化。美妞更喜欢吃被奶泡过的玉米。说十分好吃。


（五）蛋炒饭，大家非常熟悉的，美妞也十分爱吃。在配上水果哈密瓜和凉拌苦苣。在来点奶，有些晚餐的味道了。


（六）深颜色的绿豆粥，上锅蒸奶黄包，大约十分钟即可。这时候，就去炒虾仁黄瓜。然后在配上香蕉。都是早上吃的水果是金果，非常利于人体吸收的。


（七）烧水的时候，把鹌鹑蛋一起煮了，然后开的水，炒小油菜。再次煮水，煮面条。炒锅就可以炒肉丝，最后在放面的碗低加入调味料，醋，盐，味精，少许白糖，然后面在底，肉丝在上，倒入热油，油泼面做好了，在配上柚子肉。开吃喽。


每天都在琢磨着，这样既简单又方便的早晨，虽然很辛苦，虽然很劳累，可是看见美妞吃得开心，一个劲的盛赞：我就要吃妈妈做的早晨不要吃外面的，妈妈做的好吃，外面的每天都一样，我不要吃。
开心，快乐，源自，每日的早餐。谢谢有这样一个“捧臭脚”的孩子。为此会更加努力的。为了晨起的美好。

真是丰盛啊，勤快的妈妈

美妞妈妈真的是太赞了！用心啊！

我感觉来年压力好大啊
突然想到 以后每周都去幼儿园门口拍食谱去 哈哈

此贴收藏，每日都为给儿子准备早餐而头疼，

大开眼界啊，亲真是个能人

哇 好丰富的早餐啊

早餐都很丰富呀，为了孩子不容易

天天吃得好丰富。

巧手妈妈真是厉害，连早餐都这么营养丰盛，宝贝胃口也很好哦。

这么丰富啊，好妈妈

好用心的妈妈

好丰富的早餐！真用心呢！

回复 2# 誉涵涵妈妈

又丰盛又变化多样，赞100个

好有营养的早餐