我们家这个小妞入睡真的是一大难题，从小到大，我几乎每天都要为此烦恼。

     上幼儿园之前宝爸在家带过她一段时间，也不知道用了什么办法训练，中午午睡很乖就自己睡觉了。这也为她上幼儿园养成良好的作息习惯。可是只要我带，周末她就特别难入睡。特别现在长大了，更是如此，可是她下午要上课，不睡觉担心没精力。每周末我都要费尽心思，有时候不得不训斥到她哭着入睡。

     晚上入睡就更头疼了，因为我从小一直带着的。所以基本睡觉都是要我陪着，除非我不在家，她会哭着睡着。她奶奶有时候说其实我不在她更乖一些，真不知道为什么就这么粘我。也不记得从什么时候开始，小东西睡觉时间就变成了10点左右。我和宝爸真是不知道用了多少办法。8点半就开始哄着她上床睡觉，讲完故事以后她还要玩游戏。为了睡觉的事情没少训她，可是她就是闭着眼睛在床上翻来翻去，也还是睡不着。每天我困的眼皮打架，她却还是精力十足，拉着我非要说东说西的。不过一旦真的安静下来，不出五分钟绝对会睡着。

     小妞总是问我什么时候能有自己的小床，自己的房间。我就问她是不是真的有了自己的小床就完全不用妈妈陪着，可以自己睡觉了，她每次都很肯定的回答是的。我也不知道她是不是因为这样跟我粘着的时间不多了，能多粘一天是一天。

     
      起床的问题我倒不是特别烦恼，小妞跟我一样，不是很喜欢赖床。她每天都很希望自己能第一个到幼儿园，周末又总盼着出去玩。只要醒了，基本都是乖乖起床穿衣服的。

     冬天冷了，我都是让她在被窝里等我把衣服准备好再起。实在很冷我们都会开一会儿空调，这样孩子也没理由赖床不起啦。

如果她自己有想要睡小房间的愿望，倒是可以慢慢引导她自己睡了。

很黏妈妈的宝贝哦，入睡是个难题，好好引导应该可以

冬天先开会空调，这是个好办法，等冷了试试，之前我们是开电热扇，可能屋里不够暖和，很难让孩子起床！

呵呵！小孩子晚上精力都特别好哈！

我们睡觉还好 起床比较难

要习惯自己睡觉才好呀

有些孩子很难睡觉的，我们的还可以