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❤宝宝喜爱的美味甜点❤+蛋糕、冰淇淋、酸奶一个不能少
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说到美味甜点，首先一定都含糖，许多妈妈会坚守原则尽量不让孩子吃含糖过多的甜点包括其他零食，能不吃就不吃。因为一直以来，我们接收到的健康信息知识告诉我们：吃糖会蛀牙，会长胖，营养不良，还会带来一些健康隐患等。
家有小吃货一枚，零食，糖果，糕点，各种甜点美味都是小妞的最爱！尤其是甜点这一类，蛋糕、冰淇淋、酸奶一个都不能少！这一点可能也是受我的影响，因为我自己也是超爱吃这些东西。所以在我家要做到控制不吃这些是难上加难！
大概没有几个小朋友能抗拒得了蛋糕的诱惑，尤其是吃生日蛋糕，小妞最开心了！除非生日，平时买给小妞吃的蛋糕较少，特别是加了奶油的更是不会买，也不知道是动物性还是植物性奶油，所以宁可不买改换其他的。但有时候她会想念，所以就会先些简单的小蛋糕，类似戚风这种的。
再来就是冰淇淋了，每次路过KFC或M这一类西式快餐厅，她首先想到的是我给她买甜筒，其它的她都可以不吃，为了满足小妞的口腹之欲，偶尔带她外出玩耍时会买一支给她，仅限于夏天，其他时候原则坚定不买，毕竟这冰冷的吃过量对肠胃不好。
还有酸奶也是小妞的心头好对比牛奶，它的口味较酸，有助于开胃，又保留了牛奶原本的奶香、钙和蛋白质，营养价值更高！酸奶中的乳酸菌还能减少某些致癌物质的产生，因此具有防癌搞癌的作用，维护肠道菌群生态平衡，增强宝宝抵御外界有害细菌侵入的能力！最近在地带试用的益生和美酸奶发酵菌DIY成功后，晚上又做了一锅在发酵，每天给小妞喝上一杯。
孩子们都喜欢含糖的食物，只要在合理范围内食用，不过度摄入，更不必完全否定它。从另一个方面来说这些美味甜点可以适当吃一些，既满足孩子的口腹之欲，给她们的舌尖带来美味享受，也能满足她们自生的生长发育需要。摄入甜食过后，还要引导孩子及时喝水，或漱口清理品腔，刷牙，防止蛀牙，养成健康饮食习惯。
12-06 23:25 -
控制好度，偶尔满足一下也是可以的12-06 23:32
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亲说得对极了
控制好度，偶尔满足一下也是可以的
618322baby 发表于 2014-12-06 23:3212-07 00:00 -
哇，这么美味，就连我也控制不住口欲啊12-07 14:46
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除了酸奶，别的都是我女儿喜欢吃的12-07 16:28
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哈哈，都是美味惹得祸
哇，这么美味，就连我也控制不住口欲啊
小Aric的幸福 发表于 2014-12-07 14:46
12-08 13:00 -
哈哈，是不是孩子们都抗拒不了蛋糕冰淇淋这些的诱惑哈
除了酸奶，别的都是我女儿喜欢吃的
小小菲儿 发表于 2014-12-07 16:2812-08 13:00 -
冬天刚做好的酸奶是温热的，喝起来很舒服。尤其是早餐和燕麦片拌在一起，又有粗纤维，又有蛋白质。营养美味都有了12-12 00:15
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嗯，美味又营养酸奶燕麦片，我们有时也会做哦
冬天刚做好的酸奶是温热的，喝起来很舒服。尤其是早餐和燕麦片拌在一起，又有粗纤维，又有蛋白质。营养美味都有了
大头乐乐 发表于 2014-12-12 00:1512-13 13:05 -
那些胃酸杀不死的益生菌，可以活着进入肠道，帮助分解葡萄糖，一方面是血糖浓度低了，另一方面，葡萄糖少了，转化为脂肪的肝糖也少了，所以能帮助控制体重。
给孩子吃甜品，配合一些益生菌酸奶是有好处的
12-15 00:19 -
好的，谢谢亲！
那些胃酸杀不死的益生菌，可以活着进入肠道，帮助分解葡萄糖，一方面是血糖浓度低了，另一方面，葡萄糖少了，转化为脂肪的肝糖也少了，所以能帮助控制体重。
给孩子吃甜品，配合一些益生菌酸奶是有好处的
大头乐乐 发表于 2014-12-15 00:1912-15 10:06
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