今天一早起来看到的。通常打开360，就会先看天气，先看这个空气质量，今天打开一看，嗬！居然是优级天呢！PM2.5只有50呢。真是好！5点钟的更新。突然就想到了一个月前我还在坚持的跑步，也是差不多5点钟的样子，我就会收拾准备打算要去跑步了。差不多5:20左右出门，骑上车子，5：30左右到公园，就开始跑步了。漆黑的夜空，冷冷的寒风，穿着单衣，骑车去公园跑步是需要毅力的。
                           
      虽然天还很黑，但是也有路上的灯光，照着也将就啦。跑熟了也就知道哪里平坦哪里有坑了。当时很有动力，有一种积极向上的瘾。看到这样的优级天就尤其兴奋呢。
                           
      跑步虽然很累，一遍奋力跑着，一边听着田震的《铿锵玫瑰》，还是很有感觉很有动力的。
                           
      突然就很怀念在公园跑步的日子，很认真很踏实。当然也很累，很想赶快比赛完了就不练了，太冷了。但总是感觉每次一到优级天，或是只要不是很脏的天气就想要去跑步。虽然后来脚总是有伤，家人同事都劝慰我，也还是很有瘾地想去跑。很有成就感。
                          
      又逢优级天，可是我已经不再跑步了，突然就很想念跑步的日子。那天路过我跑步的公园，还忍不住看看，我跑过的路程。呵呵O(∩_∩)O~也算小有成就了，得了第五名呢。
                             

我也好久没跑步了，现在啥都坚持不了啊

我都好多年没跑步了

好厉害！可以这么早起床！

冬天太冷 真的坚持不了 夏天还可以的

今天 的天气确实不错

回复 2# 昕彤妈

唉:-(可不是，也不知道是自己懒了还是老了。

回复 3# liufen96

呵呵O(∩_∩)O~我也是要报名比赛了才去练练。

回复 4# 羽妈妈

呵呵O(∩_∩)O~我是早睡早起，熬不了夜。就是起得早。

回复 5# tingxue

哈哈O(∩_∩)O哈哈~是啊，感觉好受罪的。

回复 6# 可欣妈

这几天都还好，感觉好幸福。

真好的空气啊，我们这里好久不见良以上了

优 这样的空气质量真是不错啊 一定要享受自然啊

回复 11# 小淼儿

是啊，今天也不错

今天有霾！！