怀孕的孕早期：柳橙、香蕉、西柚、柳橙、葡萄、凤梨

        在怀孕的早期，准妈最好选择中性水果为主，比如葡萄、苹果、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤

梨、      
甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好就是和寒性的水果搭配着吃，这样就会起到寒热

中和的作用。像西瓜、梨、柚子、等寒性水果，也要有选择性的。

       怀孕早期适当吃点西柚是补充叶酸是起到很好的作用，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠

非常重要

谢谢亲的分享，学习一下

挺全面的，替备孕的朋友收藏了

都是很好吃的水果呢！

我一般吃的苹果，其他的很少吃