专注力，一直都是家长们最关注的育儿话题之一。孩子的专注力影响到孩子以后的学习和工作，有良好的专注力，孩子学习认知就有了时间和耐心的保证，专注力能让孩子稳定的钻研的某个问题，促使精力集中，达到事半功倍的效果。如果专注力不好，孩子做事总是毛毛糙糙，三分钟热度，东张西望，踏实不下来，那么以后在学习中也会养成精力不集中的坏习惯，所以专注力的培养尤为重要，在学校由老师的引导和纪律的管制，孩子们会被动的专注，但是在家里，父母的放纵会让孩子更加自由，不仅如此，有的孩子在关注的时候，往往被“糊涂”的家长给打扰了，反过来还责怪正在研究的孩子不听话。

专注力的培养一定建立在全家人的共识之他在上，家人先要充分理解专注力，尊重孩子关注的时刻，不轻易打扰孩子专注干的事情。比如吃饭时间到了，孩子正在摆弄积木，他对自己拼插的积木很有兴趣，如果这个时候我们叫他吃饭，他肯定听不进去，会把我们的喊声挡在他的思维大门之外，在的所有专注力和精力都放在了积木上，他的肚子没有饿的感觉，他的脑子也没有吃饭的信号，他所有的感觉都集中在目前手里的积木中，怎样把他们按照自己想象的拼插起来，是他目前最关心最有感觉的事情。如果家长不了解这一点，一遍又一遍的喊孩子，不但破坏了孩子思考的环境，还让孩子觉得莫名烦躁，恰巧遇上拼插中瓶颈更会发脾气，家长还会很生气，叫你吃饭你不听，还反过来发脾气。不懂得孩子的心理，误解就会一直存在。

培养专注力，除了不破坏不打扰孩子专注的事情外，还包括主动地设计一些小游戏，小题目，来提升孩子的专注力。我觉得时间是个有用的工具，让孩子在短时间内记住东西，会让他高度集中精力，快速记忆，强化记忆，从而锻炼的他的专注力。比如我们经常翻看一本书的一页，让他看看这一页上有什么东西，然后合上书让他说一说。一开始2分钟，后来1分钟，半分钟，10秒钟，慢慢的减少时间，加强瞬间记忆的能力。除了减少时间还可以在相同的时间里增加物品的种类，慢慢的让孩子适应高度专注的感觉。在玩这样的游戏时，难度也是随时可以增加的，比如让孩子按照一定顺序说出书中的物品，可以从大到小，从上到下，从左到右，等等，只要我们动动脑筋，增加一点要求，孩子的专注力又会提高一个阶段。

还有很多互动游戏可以提升专注力，比如拼图，大人和孩子可以比赛，看谁先弄完成拼图，这个比赛的过程就很紧张，就必须使得孩子提高专注程度，一门心思的用在观察的拼摆上，不允许又开小差的现象，不然时间就浪费了。迷宫游戏也有相同的作用，看谁先观察到更多的有效通路，谁能更早的走出迷宫，找不同也是如此，都是提高孩子的观察力，设置上时间或者比赛的规程，就会让孩子集中精力，专注于某一件事，而不轻易被其他事情打扰而中断，让孩子把所有心思都集中在一件事上，通过观察细微的不同，也能提高孩子在细节方面的专注力。

专注力在日常生活中随处可以培养，比如早上起来，我们给孩子布置一个任务，任务过程中会设置一些诱惑障碍，看孩子是否能抵抗住的诱惑，专心干一件事。比如周末早上我让他帮我去超市买香皂和牙膏。但是沿路会经过街心公园，公园里有小伙伴在玩，有遛狗的小狗，还有秋千和跷跷板，美丽的花朵和小蜜蜂，超市里还有琳琅满目的商品，超市外还有卖冰激凌和糖葫芦的柜台，以及摇摆机。我规定孩子在20分钟内买回来，我会给他一个奖励。孩子满口答应去做了，为了防止孩子走失，爸爸负责在后边悄悄跟着，看看孩子能否真的不被公园景象所停留，直奔超市只买香皂和牙膏，忽视美食和玩具，然后准时赶回家里。前后做了3次实验，当然是买不同的东西。前两次都是被路上的风景迷惑了，错过了时间和奖励，我们也引导他做事情的目标性和专注性，第3次成功抵住诱惑，顺利完成，我们奖励他去孩子王玩一次。家长说话一定要算数，否则没了诚信，激励效果也就失去了意义。

游戏和拼图玩具对于提高专注力很有效果的

借着游戏提高专注力很不错。

很同意宝妈的观点，其实很多时候，孩子的专注力是被家长破坏的。
宝妈你那个分割线好高呀

赞同亲的说法