【当妈后如何顾自己】+关注食品安全+可欣妈

可欣妈楼主

人都说当妈妈后会痛并快乐着，是啊，还记得成为妈妈的那一刻，我激动得想大哭一场。当妈妈后有很多希望和欢乐，想起宝贝刚刚出生那会，宝贝不像其他孩子一样吃了睡，睡醒了吃，几乎不爱吃，不爱睡，或许她喜欢让人抱着的感觉，日夜颠倒，我几乎没有睡过一次超四小时的觉，把眼睛瞪得大大的，半夜不睡觉还要陪着她，看护好她，是有点折磨啊。

没有当妈妈前一个人自由自在很是满足，但是当了妈妈后就要照顾好家人，还要学会照顾好自己，必是每个人都可以做到一些吧，我心目中如何照顾好自己？应该是怎样的呢？我比较关注食品的安全，为了自己和家人的健康，不会乱买零食吃也不会买给孩子吃，在例如我绝对不会买果冻（工业胶，各种色素，增稠剂），吃肯德基麦当劳（垃圾食品），吃街边上的烧烤（不卫生，容易致癌）和麻辣烫（放了罂粟壳了），臭豆腐（制作过程恶心），虽然是让人爱得要死的美味，为了自己的健康，管好自己的嘴，算不算照顾自己呢？

每到冬天街边的麻辣烫总是飘着诱人的味道，麻辣烫价格便宜，但这些食材没有卫生保障，你们知道吗，麻辣烫的食材就放在一个不太干净也没有消毒的泡沫箱里，这算好的了，有的是直接放在盘子里面，盘子上面没有任何的遮挡，苍蝇时不时来飞舞，有的时候一阵风吹来，又加了点“佐料”灰尘，肉串全部都堆放在一边，串肉的工人没有没有健康证，没有带手套，就直接用旁边的小竹签加工，串成肉串，这些竹签开袋即用，没有经过任何的清洗或者消毒。

烧烤用的铁扦子多数也是重复使用，生意火爆的时候都不清洗就直接使用，虽然高温后可以杀菌，但这些食材能保证是新鲜的吗？我们都知道街边都采用煤，碳烤，煤燃烧后会产生有害气体，这些气体会附着在食材上，经常吃容易产生致癌物，很多食材都是以次充好（用鸭肉或是老鼠肉代替羊肉，还有什么鸡的），烧烤师傅口沫横飞，麻辣烫的千滚汤，地沟油，眼不见为净，希望大家还是少吃或者尽量不要吃街边烧烤啊，如果想解馋，咱有条件的家里面有烤箱，电饼铛的，都可以自己去选购新鲜的食材然后在家自己做啊，做点香肠，鸡翅，羊肉串，骨肉相连，卫生，美味保健康啊。