怯场是指某些场合因紧张、害怕而显得不自然。那么哪些场合会紧张呢？一般来说，越是重视的场合，越是陌生人多的场合，就越会紧张。紧张的时候，每个人的表现是会不同的。有些人会心跳加速，出虚汗；有些人会心神不安，手发抖；有些人会两腿发软，大脑空白，总之，这些紧张的情绪都会影响到孩子正常的发挥，那么如何让孩子不怯场呢？我觉得可以从以下几个方面着手：



      第一，熟悉表演内容。很多人紧张是源自于本身的不自信，而不自信很大一部分，是对自己表演内容的不自信。我家小姑娘今年元旦的时候也参与了表演节目。她自己选择了表演手语《老师》，这个手语其实她平时就已经有表演给我们了，而在节目之前，虽然说没有每个晚上，但也经常的拿出来让她练习下，熟练了之后，自然就会自信很多了。有些动作，听到那个音乐的时候，就会下意识的做出来了，这就是熟练的作用了。



      第二，找熟悉的人拉近关系，减少陌生感。当面对全场的观众都是陌生的面孔时，肯定比面对一群认识的人来的紧张。所以，小朋友在表演节目时，可以告诉小朋友，爸爸妈妈就在下面，紧张的时候看看爸爸妈妈，或者哪个小朋友是认识的，可以先和她聊聊天，缓解一下紧张的情绪。一般来说，暖场的时候如果有认识的，或者有相同性的人，会舒服很多，而这些人，也会在表演的时候给予配合。



      第三，焦点转移。有人说，他紧张是因为大家都看着他呢。的确，表演节目的时候，大家的目光可都在这个小演员身上，他自然成了大家的焦点，而这个原因导致紧张的，恐怕也不在少数。这种怎么办呢？我们有个办法，叫做焦点转移。比如表演前，抛个问题给大家思考，大家在思考的时候就会把注意力转移下，那么就有了一点缓和的空间。或者拿一些道具，大家的注意力会被道具吸引走，对这个人物的焦点关注就相对少了点，也就不会那么紧张了。



      总之，怯场的原因很多，要先帮小朋友分析清楚，是什么原因导致的，然后再采取相应的方法解决。我家小姑娘现在还小，也就参加过一次班级的元旦活动，可是从她的表现来看，一点都没有紧张的感觉呢！但愿以后也能保持如此吧！

亲总结的这几点很有用的，学习一下

学习一下。

学习了，亲总结得很好呢。

哈哈，我们之前讲培训课程，刚刚讲过这个呢，虽然是针对大人的，不过我觉得有些地方也是可以借鉴的~

回复 5# 靛青色蝶

难怪这么专业呢，我们受益了

总结的内容很不错，学习一下

亲总结得很到位 学习经验了

总结得不错呢，简单又实在

亲说的有道理呢

亲爱的总结的真好，学习了。